ضد آفتاب ماده ای ضروری برای قرار گرفتن درمعرض تابش نور خورشید به ویژه در فصل‌ های گرم سال است که پزشکان استفاده از آن را به تمام گروه‌های سنی توصیه می‌ کنند.

 پوست ما هر روز در معرض اشعه‌های خطرناک خورشید قرار می‌ گیرد، چه در محیط سر بسته و چه در محیط باز پوست ما به محافظی در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید احتیاج دارد. کرم ضد آفتاب یک راه حل تضمین شده برای حل این موضوع است.

هرچند که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با قیمت ضد آفتاب گوناگون در تمام ایام سال توصیه می‌ شود، اما مصرف آن در این روزهای گرم و آفتابی سال، کاملا ضروری است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

ضد آفتاب ماده ای ضروری برای قرار گرفتن درمعرض تابش نور خورشید به ویژه در فصل‌های گرم سال است و پزشکان استفاده از آن را به تمام گروه‌های سنی توصیه می‌کنند؛ حتی ضد آفتاب‌هایی مخصوص کودکان وجود دارد که در زمان مسافرت به سواحل دریا لازم است والدین برای پوست کودک از آن استفاده کنند. و قیمت ضد آفتاب نیز متناسب با نوعشان متفاوت است

کرم ضد آفتاب

بررسی ها نشان میدهد کرم های قیمت ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا به سرطان پوست در افراد دارند.پزشکان توصیه می کنند تا افراد به ویژه بانوان به جای استفاده از مواد آرایشی برای پوست تنها از ضد آفتاب استفاده کنند و بدانند که کرم های آرایشی پوست جای کرم ضد آفتاب را نمی گیرد و با بستن منافذ پوست سبب عدم خروج سموم و عرق از پوست و در نتیجه پیری زودرس در افراد می شود.

در بیشتر کرم‌ های ضد آفتاب از دو ماده دی اکسید تیتانیوم و دی اکسید روی استفاده می‌شود که لایه‌ای سفید رنگ برروی پوست ایجاد می‌کنند و درمواقع این مواد محافظ در برابر نور خورشید به شکل موقت هستند.

کرم ضد آفتاب استاندارد باید دارای قدرت محافظت در برابر هر دو اشعه UVA و UVB خورشید را داشته باشد؛ با وجود اینکه بیشتر نشان‌های تجاری استاندارد‌های خود را از سازمان FDAدریافت می‌کنند، اما مجبور به ارائه محصولات خود به این سازمان نیستند، همچنین حتی برترین محصولات از نشان‌های تجاری مشهور در دنیا تنها دو ساعت قابلیت محافظت دربرابر نور خورشید دارند و افراد برای حفظ سلامت پوست خود باید به شکل منظم استفاده از این محصول را تجدید کنند.

بیشتر مردم جهان، یک چهارم میزان مورد نیاز از کرم ضد آفتاب را استفاده می‌کنند، حتی بهترین ضد آفتاب‌ها هم اگر کم مصرف شوند، بی‌ فایده خواهند بود.

کرم ضد آفتاب شما ممکن است به دلیل تعریق بدن بعد از مدتی پاک شود، پس اگر به صورت مداوم در آفتاب ایستاده‌اید، ضد آفتاب خود را هر دو ساعت یک بار تمدید کنید.

مزایای استفاده از کرم‌ های ضدآفتاب

کرم‌ های ضد آفتاب می‌توانند از ابتلا به عارضه ملانوما جلوگیری نمایند. همین‌ طور می‌ تواند در پیشگیری از کارسینوم سلول-سنگفرشی که گونه‌ای از سرطان‌های پوست می‌باشد مؤثر باشد.

شواهد بسیار کمی هم از تأثیر کرم‌های ضدآفتاب در جلوگیری از سرطان سلول پایه‌ای وجود دارد. پس قیمت ضد آفتابنسبت به کارایی شان مناسب است.

تفاوت بین UVA و UVB

یک کرم ضد آفتاب خوب با ایجاد یک لایه روی پوست می‌تواند اشعه‌های UVA و UVB را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ نماید.

اشعه‌های UVB خورشید موجب آسیب به لایه‌ی رویی پوست و آفتاب سوختگی می‌شود.

اشعه‌های UVA مسئول به وجود آمدن چین و چروک‌ها، پیری زودرس و آسیب رسیدن به DNA پوست هستند.

طبق بررسی‌های صورت گرفته آنچه در نهایت موجب بیماری‌های پوستی و به ویژه سرطان پوست می‌شود، اشعه‌های UVA است.

ضد آفتاب2

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب پوست بدون توجه به قیمت ضد آفتاب

هنگام خرید کرم ضد آفتاب دنبال کلمه‌های Broad Spectrum (طیف وسیع) روی بسته‌بندی یا بدنه‌ی ضد آفتاب بگردید. این عبارات نشان‌دهنده‌ی آن است که کرم شما می‌تواند از پوست در برابر هر دو اشعه محافظت کند.

کرم‌های طیف گسترده (broad spectrum)

کرم‌های ضد آفتاب طیف گسترده، به محصولاتی گفته می‌شود که پوست ما را هم در برابر اشعه UVA و هم در برابر اشعه UVB محافظت می‌کنند. این اشعه‌ها با تخریب سلول‌های پوستی، باعث ابتلا به پیری زودرس پوست، آفتاب‌سوختگی و در موارد شدیدتر هم سرطان پوست، می‌شوند. برخی از کرم‌های ضد آفتاب، پوست ما را تنها در برابر اشعه UVA محافظت می‌کنند و از این رو، خیلی مهم است که هنگام خرید این محصولات، حتما عبارت «broad spectrum» را روی آنها ببینید.

SPF‌ های 15 تا 50

SPF مخفف Sun Protection Factor است، به معنای “میزان محافظت از نور خورشید”. این اصطلاح میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست دربرابر اشعه‌های سوزاننده‌ی نور خورشید را نشان می‌دهد.

معمولا بیشتر افراد فکر می‌کنند که هرچه SPF یک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در برابر اشعه‌های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. این در حالی است که میزان SPF، نشان‌دهنده قدرت محافظت پوست در برابر نور افتاب است.

SPF 15 می‌تواند جلوی ۹۳ درصد اشعه‌های مضر آفتاب را بگیرد.

SPF 30 از برخورد ۹۷ درصد اشعه‌های UVB با پوست جلوگیری می‌کند.

SPF 50 جلوی برخورد ۹۸ درصد اشعه‌های UVB با پوست را می‌گیرد.

بررسی‌های سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ‌گونه ارزشی را برای SPF بالاتر از ۵۰ قائل نشده است.

درصد این تفاوت، به اندازه‌ای نیست که نیازی به خرید ضد آفتاب‌هایی با SPF های بالا داشته باشیم. فقط حواس‌تان باشد که همیشه تمام ضد آفتاب‌ها را هر ۳تا ۴ساعت یکبار روی پوست خود تجدید کنید تا بیشترین اثر ماندگار را از آنها بگیرید.

SPF 30 معمولا برای یک کرم ضد آفتاب مناسب انواع پوست، کافی است. در کنار SPF به محافظت کرم از پوست دربرابر اشعه‌های UVA هم توجه کنید.

فاقد چربی‌ها

خیلی از افراد به بهانه چرب بودن کرم‌های ضد آفتاب و ابتلا به آکنه در اثر استفاده از آنها، دور این محصولات را خط می‌کشند و سلامت پوست‌شان را به خطر می‌اندازند. این در حالی است که چنین افرادی می‌توانند بدون دغدغه از محصولات فاقد چربی یا oil freeکه به وفور هم در بازار وجود دارند، استفاده کنند.

ضد آفتاب‌های رنگی

برخی از افراد هم هستند که علاقه‌ای به استفاده از ضد آفتاب‌ های بی‌ رنگ ندارند و به‌همین دلیل هم به‌طور کلی دور مصرف تمام آنها را خط می‌کشند. از طرف دیگر، چنین افرادی معتقدند که کرم‌های ضد آفتاب رنگی، همان کرم‌ پودرهایی هستند که نمی‌توانند اثر محافظتی چندانی در برابر نور آفتاب داشته باشند. بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب‌ های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه‌ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به برخی از کرم‌های ضد آفتاب اضافه می‌شوند.

ترکیبات ضد آفتاب

بهتر است که هنگام خرید کرم‌های ضد آفتاب، نگاهی هم به برچسب مواد تشکیل‌دهنده آنها بیندازید. محصولات حاوی زینک، دی‌اکسید تیتانیوم و مکسوریول، گزینه‌های مناسب‌تری محسوب می‌شوند. به‌طور کلی، بهتر است برای بچه‌ها هم فقط محصولاتی را خریداری کنید که حاوی زینک اکساید و دی‌اکسید تیتانیوم باشند. ضمن اینکه ضد آفتاب باید بعد از ۶ماهگی برای بچه‌ها استفاده شود.

ضد آفتاب‌ها جزو محصولات بدون نسخه هستند و در ۹شکل لوسیون، کرم، روغن، استیک، پماد، ژل، مایع، اسپری و پد در داروخانه‌ها عرضه می‌شوند و اگر به درستی مصرف شوند می‌توانند تاحدزیادی مانع اشعه فرابنفش آفتاب و اثرات منفی آن برپوست گردند.

حساسیت پوستی‌

اگر دارای پوست حساسی هستید، ممکن است با استفاده از ضد آفتاب‌های رنگی یا معطر دچار التهاب و تشدید حساسیت پوستی‌تان شوید. از این رو، توصیه می‌شود که در صورت بروز علایم حساسیت مانند قرمزی، خارش یا التهاب در اثر استفاده از یک ضد آفتاب جدید، حتما مصرف آن را قطع کنید و پزشک خود را در جریان بگذارید.

استفاده از ضد آفتاب در دوران بارداری

با اینکه برخی از خانم‌ های باردار و شیرده نسبت به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در این دوران مردد هستند، اما هنوز نتیجه هیچ تحقیقی ثابت نکرده است که استفاده از ضد آفتاب‌ها در دوران بارداری و شیردهی، ضرر دارد. اگر خانم‌های باردار و شیرده بتوانند از ضد آفتاب‌های فیزیکی که حاوی زینک‌اکساید هستند، استفاده کنند، بهتر است؛ زیرا ترکیبات موجود در این محصولات جذب پوست و بدن نمی‌ شوند.

ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب

از آنجایی که تعریق یا شستن صورت می‌تواند اثر ضد آفتاب ما را به‌سادگی از بین ببرد، بنابراین توصیه می‌شود که محصولات مقاوم در برابر آب را خریداری کنید.

در واقع یک کرم ضد آب، کرمی است که بتواند دربرابر شنا یا عرق کردن حدود ۴۰ تا ۸۰ دقیقه روی پوست، مقاومت کند.

اگر پوست چربی دارید، ضد آفتاب‌هایی بر پایه ژل یا الکل بخرید. اگر پوست‌تان خشک است، محصولات بر پایه چربی را انتخاب کنید. اگر هم پوست حساسی دارید، ضد آفتاب مخصوص پوست‌های حساس، بهترین گزینه برای شما خواهد بود.

کرم ضد آفتاب برای پوست های چرب

افرادی که دارای پوستی چرب و براق هستند، باید از کرم ضدآفتابی استفاده نمایند که SPF آن ها مبتنی بر آب باشد. این نوع ضدآفتاب ها یک حالت خشکی بر روی پوست ایجاد می کنند و به خاطر دارا بودن فرمولاسیون خاص، باعث ایجاد خنک کنندگی بر روی پوست می شوند. در صورتی که پوست ملتهب باشد، با استفاده از این نوع کرم ضدآفتاب، می توان به خنک کردن و آرام کردن پوست کمک نمود.

کرم ضد آفتاب برای پوست های خشک

افرادی که دارای پوستی خشک هستند، بعلت دارا بودن سطح پایین چربی، مستعد حساس شدن و سفتی بر روی پوست نیز می باشند. افرادی که دارای چنین پوستی هستند، باید از کرم ضد آفتابی استفاده نمایند که در آن مرطوب کننده های متعددی مانند سیلیکون،لانولین و روغن باشند. به هنگام خرید کرم ضدآفتاب های مخصوص پوست چرب، حتما به SPF30 به بالا فکر کنید و حتما در آن از مرطوب کننده هایی که گفته شد، استفاده نمایید.

کرم ضدآفتاب برای انواع پوست و آکنه

افرادی هستند که دارای پوستی مختلط بوده، یعنی در ناحیه ای از پوست صورت، خشکی و در ناحیه دیگر مانند بینی و یا گونه ها، پوستی چرب دارند. این چنین افراد بهتر است که، از کرم ضد آفتاب هایی مناسب برای پوست مختلط یا فاقد چربی، استفاده نمایند. برای آنکه نواحی از پوست که خشک است، دچار التهاب و حساسیت نشود، بهتر است که از یک کرم مرطوب کننده در آن نواحی استفاده نمایند و بعد کرم ضد آفتاب مخصوص پوست مختلط را استفاده نمایند. البته در صورتی که پوستی حساس یا دارای آکنه دارید، باید از ضد آفتاب هایی استفاده کنید، که دارای فیلتر UVB باشند، که این فیلتر نسبت به UVA، سبکتر بوده و همچنین باید فاقد چربی باشد.

کرم ضد آفتاب1

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب

30 دقیقه طول می‌کشد تا کرم ضد آفتاب خوب جذب پوست شود. پس پیش از آن که از خانه بیرون بروید، از ضد آفتاب استفاده کنید.

ضد آفتاب‌های حاوی اسید آمینوبنزوئیک، لیسادیمات، پادیمات و روکسادیمات را ۱ساعت قبل از خروج از منزل استفاده کنید؛ دیگر ضد آفتاب‌ها را نیم ساعت قبل.

یک کرم ضد آفتاب همیشه باید به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد. بنابراین هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آبرسان یا مرطوب کننده ای که استفاده می‌کنید باید زیر لایه‌ی ضد آفتاب شما قرار گیرد.

۱۵ تا ۳۰ دقیقه پیش از خروج از خانه از کرم ضد آفتاب خود استفاده کنید.

یک لایه از کرم را در تمام بخش‌های پوست خود پخش کنید.

این لایه را ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شود.

یک لایه ی نازک دیگر از کرم ضد آفتاب را اضافه کنید.

اگر بدن یا صورت شما خیس شده است یا اگر بیرون از خانه در معرض نور خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خود را تمدید کنید.

فراموش نکنید که حتی زیر سقف هم به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.

استفاده از ضد آفتاب در مراحل آرایش صورت

پس از استفاده از ضد آفتاب ۳-۵ دقیقه صبر کنید و سپس سراغ کرم پودر بروید.

کرم پودر را به نرمی، با حرکات روی به پایین و بدون هیچ فشاری روی پوست بکشید.

کرم پودر را بیش از اندازه روی پوست خودتان نچرخانید. قرار است کرم روی پوست را بپوشاند نه اینکه در پوست حل شود.

بهتر است از کرم پودر یا کرم BB حاوی ضد آفتاب استفاده کنید.

پاییز پاورچین پاورچین به شهر رسید و بوی ترنم خزان به مشام می رسد. از آنجا که هر فصلی آداب خاص خود از قبیل نوع پوشش، نوع آرایش و غیره را دارد. در این نوشتار با توجه به اهمیتی که برای پوست و زیبایی آن قائل هستیم، از اهمیت و خصوصیات کرم ضد آفتاب مناسب پاییز برایتان خواهیم گفت:

بسیاری از مردم بر این باورند که با پایان فصل تابستان و شروع فصل سرما و توامان با کم شدن شدت آفتاب و کوتاه شدن روزها دیگر نیازی به استفاده از ضد آفتاب وجود نداشته و یا کمتر از فصول دیگر می توان استفاده نمود. و به خاطر قیمت ضد آفتاب ها نیز دیگر سراغ آنها نمیروند.

لازم به ذکر است که این دسته از افراد تصوری کاملا اشتباه دارند. زیرا ضرورت استفاده از کرم های ضد آفتاب و مراقبت از پوست در برابر اشعات مضر آفتاب نباید یک امر فصلی در نظر گرفته شود و قیمت ضد آفتاب نیز نباید مارا از مراقبت از پوسن خویش باز دارد.. برای درک بیشتر این مطلب، توجه شما را به موضوع زیر جلب می نمایم.

اشعه UVA خورشید ربطی به فصل ندارد

می دانیم که اشعه UVB که دلیل بیشتر سوختگی های پوستی می باشد در فصل تابستان بیشتر و در فصل پاییز کمتر می باشد. اما اشعه UVA که دلیل اصلی پیری و بروز چین و چروک در پوست می باشد، به همان اندازه که در فصل تابستان شدید و مضر است در پاییز نیز آسیب رسان می باشد.

نکات کلیدی جهت حفاظت پوست در پاییز

در تابستان به دلیل گرما، پوست عرق کرده و رطوبت کافی را دریافت می کند، اما در پاییز خشکی هوا بیشتر شده و متعاقبا پوست نیز خشک تر می گردد، پس ضد آفتابی را انتخاب کنید که دارای مقادیر بیشتری مرطوب کننده باشد. قیمت ضد آفتابها نیز در پاییز بدلیل استقبال مردم کمتر میشود

بهتر است ضد آفتاب انتخابی شما دارای ویتامین های C و E باشد.

به دلیل تغییر فصل عدد SPF خود را تغییر ندهید و همان عدد فصل تابستان و یا SPF۳۰ نیز مناسب می باشد. و قیمت ضد آفتابباعث خساست در استفاده از آنها نشود

کرم ضد آفتاب SPF50 رنگی درمالیفت به دلیل بهره گیری از مواد اولیه ی ضد سوختگی، به خوبی از پوست در برابر تابش بیش از حد نور آفتاب محافظت می کند. این کرم برای افرادی که در صورتشان رد زخم، جوش و آکنه ی زیادی وجود دارد، بهترین انتخاب محسوب می شود. قیمت ضد آفتاب نیز مناسب است

محبوبیت کرم های ضد آفتاب رنگی

امروزه گستردگی کرم های ضد آفتاب موجود در بازار با قیمت ضد آفتاب مختلف به طور قابل توجهی افزایش یافته و هر شخص بسته به سلیقه و شرایط خود، می تواند کرم مدنظرش را انتخاب کند.

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب وابستگی زیادی به شرایط هر شخص دارد. محبوب ترین کرم های ضد آفتاب موجود در بازار، کرم های ضد آفتاب رنگی هستند. دلیل این موضوع، پوشش مناسب آن ها بر روی اِسکارهای موجود در پوست است. و قیمت ضد آفتاب رنگی بدلیل این ویژگی بیشتر است

منظور از اِسکار، رد زخم هایی می باشد که در اثر کنده شدن جوش، آکنه و... بر روی پوست باقی می مانند و جلوه ی نامطلوبی را ایجاد می کنند. کرم های ضد آفتاب رنگی در عین داشتن فاکتور حفاظتی بالا (SPF) در مقابل نور خورشید، به خوبی اِسکارهای پوست را می پوشانند. در این بین برند معتبر درمالیفت اقدام به تولید کرم های ضد آفتاب رنگی با کیفیتی در دو رنگ شن های صحرایی و بژ تیره میکند. قیمت قیمت ضد آفتابرنگی باتوجه به مواد بکار رفته در آن بالاتر است

مزایای کرم های ضد آفتاب رنگی درمالیفت

کاهش چین و چروک های پوست

کاهش احتمال ابتلا به بیماری های پوستی

حداکثر اثر حفاظتی در برابر پرتوهای فرابنفش ناشی از نور خورشید

پوشاندن آثار زخم، جوش و...

بخشیدن لطافت و تازگی به پوست

حفظ رطوبت پوست

کمک به جوان سازی پوست

حجم مناسب

پایداری بالا در شرایط شستشو با آب و عرق طبیعی بدن

قیمت ضد آفتابدرمالیفت نیز مناسب است

نحوه استفاده صحیح از کرم ضدآفتاب رنگی درمالیفت مدل Sunlift SPF50

برای برخورداری از بهترین تاثیر کرم ضد آفتاب رنگی بژ تیره درمالیفت، بهتر است آن را مدتی قبل از خروج از منزل بر روی پوست خود بمالید تا به خوبی در پوست جای بگیرد. زمان پیشنهادی برای این کار، 15 تا 30 دقیقه قبل از خروج است.

چنانچه آفتاب با شدت زیادی می تابد، بهتر است در فواصل زمانی 2 تا 3 ساعته، کرم ضد آفتاب خود را تمدید نمایید.

اگر قصد برنزه کردن پوست خود را دارید، باید هر دو ساعت یک بار از ضد آفتاب رنگی درمالیفت استفاده نمایید تا سوختگی در پوستتان ایجاد نشود.

شما می توانید کرم ضد آفتاب SPF50 رنگی (بژ تیره) درمالیفت را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت از مفید طب خریداری نمایی

قیمت ضد آفتاب چه تاثیری در کیفت آن ها دارد؟

تمام کرم های ضد آفتاب در بازار باید در اداره ی داروسازی فهرست شوند و با توجه به استاندارد ها تست شده و رتبه بندی شوند که این مورد در هنگام خرید عطر نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

بنابراین ارزان ترین کرم برای قیمت ضد آفتاب ها  با SPF50+ اگر تاییدیه وزارت بهداشت را داشته باشد، باید همانند گران ترین آن ها اثر حفاظتی را ایحاد کند.

یکی از مزایای استفاده از کرم قیمت ضد آفتاب  ارزان قیمت این است که شما احتمالا از آن به دفعات و مقدار بیشتر استفاده خواهید کرد.

از سوی دیگر با کرم با قیمت ضد آفتاب گرانتر قطعا احساس شادابی بیشتری بر روی پوست خود خواهید داشت و البته چنین کرمی باکیفیت تر نیز می باشد.

با انواع کرم ضد آفتاب ها آشنا شویم

لوسیون و شیر

اکثر کرم های ضد آفتاب در بازار به شکل شیر و لوسیون هستند. مزیت آن ارزان بودن است.

با این حال، ممکن است پوست شما را چسبنده یا چرب کنند.

کرم های ضد آفتاب بسیاری از هر دو کرم و لوسیون (یا شیر) شکل می گیرند.

این نوع کرم ها تمایل به ضخیم شدن دارند و معمولا در تیوب قرار می گیرند.

چسبنده

کرم ضدآفتاب چسبنده احتمالا برای مناطق کوچک مانند صورت مفید است که خشک می باشد.

این کرم ها برای نگه داشتن در کیف دستی به اندازه کافی جمع و جور هستند.

کرم ضد آفتاب ضد آب

اگر به استخر یا دریا برای شنا می روید، به دنبال محصولی که در برابر آب مقاوم است باشید.

اما گول برچسب های آن ها را نخورید به عنوان مثال “مقاومت ۴ ساعته” ؛

زیرا ممکن است همان مدت روی پوستتان خوب بمانند اما برای حداکثر مزیت کرم ضد آفتاب باید حداقل هر دو ساعت از آن استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب دافع حشرات

دافع حشرات می تواند روی کرم های ضد آفتاب تاثیر بگذارد.

البته مواد دافع حشرات می توانند اثر یک اثر ضدآفتاب را در حدود یک سوم کاهش دهند.

نحوه استفاده از کرم ضدآفتاب

اگر از کرم ضد آفتاب به عنوان نمونه با SPF 50+ کم استفاده شود، می تواند تاثیر بسیار کمی داشته باشد.

هنگامی که کرم های ضد آفتاب مورد آزمایش قرار می گیرند، آنها را با سرعت ۲ میلی گرم در هر سانتی متر مربع بر روی پوست اعمال می کنند

که حدود ۳۵ میلی لیتر (یا هفت قاشق چای خوری) برای بدن بزرگسالان بالغ به کار می رود.

اما بسیاری از مردم کمتر از این مقدار استفاده می کنند که به طور قابل توجهی اثر بخشی آن را کاهش می دهد. پس بنابراین بخاطر قیمت ضد آفتاب ها، خسیس نبوده و مقدار مناسبی از آن را استفاده کنیم

همچنین استفاده نکردن به اندازه از کرم ضد آفتاب، تمدید نکردن آن پس از شنا یا ورزش می تواند اثر کرم ضد آفتاب را کاهش دهد.

مقدار توصیه شده برای کرم ضدآفتاب، ۴۵ میلی لیتر یا ۹ قاشق چای خوری است:

۱ قاشق چای خوری برای سر و گردن

۲ برای گودی ها

۱ برای هر بازو

۲ برای هر پا

این مقدارها نشان دهنده ی حفاظت کامل است.

از بهترین برند ممکن کرمی با بیشترین بازدهی را می ‌خریم و تمام!

این که دیگر راهنمای خرید کرم ضد آفتاب نمی ‌خواهد.

ولی متاسفانه یا خوشبختانه در اشتباه هستید و برای همین یک قلم جنس به ظاهر ساده هم شما به راهنما نیاز دارید.

استرالیا دارای یکی از بالاترین میزان سرطان پوست در جهان است.

حداقل کرم ضد آفتاب به جلوگیری از سرطان پوست کمک می کند.

اما هنگامی که کرم های ضد آفتاب به درستی استفاده نشوند، ممکن است افراد، حفاظتی که از آنها انتظار دارند را نداشته باشند.

در عین حال، برخی از مردم نگران هستند

که ممکن است به علت وجود مواد شیمیایی ناسازگار اندوکرین یا نانوذرات دچار مشکلاتی در برابر کرم ضد آفتاب شوند.

ویژگی های کرم ضد آفتاب خوب

در هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب به اطلاعات زیر در مورد آن ها دقت کنید:

انواع اشعه ماوراء بنفش

مواد فعال موجود در کرم های ضد آفتاب و برخی از اختلافات در مورد آنها

هنگام خرید رنگ مو نیز به این نکته توجه فرمایید که رنگ موی انتخابی شما مناسب با توناژ پوستتان باشد

و فقط به اینکه رنگ موی موردنظر شما مد سال است اکتفا نکنید.

قیمت ضد آفتاب

SPF چیست و در ضدآفتاب ها به چه معناست ؟

این یکی از اساسی‌ترین سوال‌ها است که هنگام خرید کرم ضدآفتاب و با دیدن اعداد و ارقام متعدد گیج می ‌شویم.

اما واقعا این شاخص چیست و چگونه به ما کمک می‌ کند؟

SPF مخفف عبارت “Sun Protection Factor” به معنی عامل حفاظت در مقابل خورشید است.

جالب است بدانید که عدد بالاتر به معنی مراقبت بیشتر نیست.

پزشکان خرید کرم ضدآفتابی را توصیه می ‌کنند که SPF آن در بازه ‌ی ۱۵ تا ۵۰ باشد، نه بیشتر و نه کمتر. و قیمت ضد آفتاب نباید گولمان بزند

مطالعات نشان داده ‌اند که کرم ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۵۰ حفاظت بیشتر ارائه نمی ‌دهد

و بسیاری از پزشکان استدلال می‌کنند برخی افراد تصور می‌کنند عدد SPF بالاتر به معنی دوام بیشتر بوده و باید قیمت ضد آفتاب نیز بالاتر باشد

و منجر به عدم تجدید کرم شده و در نتیجه این افراد بیشتر در معرض سوختگی قرار می ‌گیرند.

هنگامی که شما در برابر نور خورشید قرار دارید، در معرض دو نوع اشعه ماوراء بنفش (UVA و UVB) هستید.

اشعه ی UVA عمیقا به پوست نفوذ کرده و مسئول برنزه کردن است؛

همان چیزی که در چراغ های خواب استفاده می شود.

همچنین باعث پیری پوست، چین و چروک و برخی از سرطان های پوست می شود.

UVA در تمام سطوح شبانه روز در سطوح نسبتا سازگار موجود است.

تابش UVB باعث قرمزی پوست و آفتاب سوختگی می شود و عامل اصلی سرطان پوست است.

همچنین باعث پیری پوست می شود.

بر خلاف UVA، سطح UVB با توجه به ارتفاع، عرض جغرافیایی، زمان روز و زمان سال متفاوت است

بهترین کرم ضد آفتاب باید بتواند طیف گسترده ای از اشعه های UVA و UVB را مسدود کند.

برای حداکثر مزیت از کرم ضد آفتاب SPF 50+ استفاده کنید.

با این حال برای دانستن spf مناسب پوست خود حتما با متخصص پوست مشورت کنید.

حساسیت پوست نسبت به کرم ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب شیمیایی می توانند باعث تحریک و در موارد نادر حتی آلرژی شوند.

از جمله photoallergy، یا حساسیت در حضور نور خورشید!

برخی از مواد تشکیل دهنده ی آن آلرژی زا هستند مثل methoxydibenzoylmethane بوتیل اکسیبنزون ​​و کافور ۴-methylbenzylidene) 4MBC).

اگر در حال تلاش برای پیدا کردن یک کرم ضد آفتاب جدید برای پوست حساس هستید، یک تست پچ بر روی بازوی خود انجام دهید

و پس از ۲۴ ساعت ببینید که واکنشی رخ داده یا خیر؟

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست حساس و قیمت ضد آفتابها

کرم های ضد آفتاب اکسید فلزی غیر طبیعی ، ذرات معلق اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم اشعه ی ماوراء بنفش را منعکس و پراکنده می کنند

و به طور کلی ایمن تر و بهتر از کرم های ضد آفتاب شیمیایی هستند

و مخصوصا برای پوست های حساس توصیه می شوند.

البته این نوع کرم ها می توانند ظاهر سفید رنگ مانند روح بدهند، که باعث اجتناب مصرف کنندگان می شود.

مواد شیمیایی که باید از آنها اجتناب نمود

اکسی بنزون: با این که در جذب اشعه‌ های فرابنفش بسیار خوب عمل می ‌کنند،

برخی از مطالعات نشان می ‌دهند که این ماده می‌ تواند توسط پوست و به درون سیستم گردش خون جذب شود.

متخصصان سم شناسی معتقدند که جذب این ماده می ‌تواند باعث اختلال هورمون‌ ها، از بین رفتن سلول ‌ها و در نهایت سرطان پوست شود.

رتینیل پالمیتات: مطالعات نشان داده است که این گونه از ویتامین آ هنگامی که بر پوست آفتاب سوخته استفاده شود،

ممکن است خطر سرطان پوست را افزایش دهد.

و از آنجایی که رتینیل پالمیتات چندان تاثیری بر حفاظت در برابر آفتاب ندارد، بهتر است از آن دوری کرد.

پارابن: محافظت کننده‌ ی متداول در مواد آرایشی است که برای حفاظت در برابر رشد میکروبی مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

پارابن‌ ها می‌ توانند مشابه هورمون استروژن عمل کنند، که برای نقشی که در توسعه‌ ی سرطان سینه بازی می‌ کنند شناخته شده است

و با این که این ماده‌ ی شیمیایی در تومورهای سینه یافت شده است، اما هنوز پزشکان ارتباط دقیق این ماده با این سرطان را کشف نکرده‌ اند. پس بهتر است که ایمن باشیم.

برای محافظات کامل پوست صورت خود به اندازه دو بند انگشت پر، برای صورت خود از ضد آفتاب استفاده کنید. که بیشتر افراد مقدار کمتری از آن را استفاده می کنند. که این امر باعث کاهش محافظت از پوست تان می شود. پس در استفاده از ضد آفتاب دست و دل باز باشید. و بخاطر قیمت ضد آفتاب ها خساست به خرج ندهید

SPFمخفف ضریب محافظت از آفتاب است. شماره SPF می گوید که آن کرم ضد آفتاب از پوست شما در برابرUBV (اشعه های ماوراء بنفش خورشید) تا چه میزان محافظت می کند. هر چه عدد SPF بیشتر باشد، به این معنی است که از پوست شما بیشتر محافظت می کند. و قیمت ضد آفتاب ها هم بیشتر میشود

زمانی یک ضد آفتاب موثر است که به روش صحیح استفاده شود. راهنمایی های زیر را برای بهره مندی بیشتر از ضد آفتاب در نظر بگیرید:

حداقل 20 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه (در معرض آفتاب قرار گرفتن) از ضد آفتاب استفاده کنید. و قیمت ضد آفتاب نیز مهم است

هر 3 ساعت یک بار ضد آفتاب خود را ترمیم کنید. حتی اگر روی بسته بندی محصول استفاده در تمام روز را نوشته باشد. اگر در معرض آفتاب شدید هستید هر ساعت یا هر دو ساعت یک بار آن را ترمیم کنید.

تمام سطوح پوست خود که در معرض آفتاب است، شامل گوش، گردن و حتی پشت دست خود را ضد آفتاب بزنید. و بخاطر قیمت ضد آفتاب خساست به خرج نداده و خوب استفاده کنید

سخاتمندانه از ضد آفتاب استفاده کنید. آن را روی صورت خود نمالید، فقط آن را روی پوست خود پخش کنید.

خانم ها باید ضد آفتاب را زیر آرایش خود استفاده کنند.

کرم ضد آفتاب و ضد لک لافارر: این کرم مناسب پوست‌های چرب‌ و با SPF 30 است. این کرم ضد آفتاب حاوی عصاره گیاه شیرین بیان٬ آلوئه ورا و پاپایا کرم بسیار خوبی برای روتین روزانه خواهد بود.

کرم ضد آفتاب پریم: افرادی که پوست مستعد آکنه دارند و با زدن کرم های ضد آفتاب جوش می زنند می توانند از این کرم که قیمت مناسبی نیز دارد در روتین پوستی خود استفاده کنند. این کرم فاقد چربی با SPF 60 است. و قیمت ضد آفتاب پریم نیز مناسب است

برخی والدین گمان می کنند کودکان نیازی به استفاده از کرم های محافظت کننده در مقابل آفتاب ندارند این تصور کاملا اشتباه است و می تواند در همان سنین کودکی صدمات جبران ناپذیری به پوسه بچه ها وارد کند. پوست کودکان به علت حساسیت و ظرافت بیشتر اگر به صورت محافظت نشده در مقابل نور خورشید قرار بگیرد نسبت به بزرگسالان آسیب های بیشتر و جدی تری خواهد دید. قیمت ضد آفتاب های کودکان نیز بیشتر است.

گاهی ظهور لک ها از همان سنین کم شروع شده و تا مدتها باقی خواهد ماند. برای همین بهتر است وقتی بچه ها مشغول باز بیرون از خانه هستند یا وقتی به استخر می روند از ضد آفتاب استفاده کرده و پوستشان محافظت شود. البته استفاده از کلاه های لبه دار هم برای همه توصیه شده چون مانع تماس مستقیم اشعه های خورشید با پوسه خواهد شد.

برای انتخاب یک کرم محافظت کننده مناسب کودکان بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید چون ساختار پوسه در کودکان و بزرگسالان کاملا متفاوت است. ما در ادامه چند نوع از این کرم ها رو معرفی می کنیم و لی باز هم توصیه می شود قبل از استفاده حتما با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید. و در انتخاب آن نیز قیمت ضد آفتاب بنابر اهمت آن مهم نباشد.

برای کودکان بهترین مارک کرم و بهترین قیمت ضد آفتاب خریداری شود

کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان

Episencial Sunny Sunscreen

سان سرین کرم محافظت کننده مناسب برای کودکان و نوزادان بوده و ترکیبات بکار رفته در آن ایجاد حساسیت و الرژی ایجاد نخواهد کرد. البته این کرم آبرسان و مرطوب کننده خوبی هم محسوب می شود. قیمت ضد آفتاب سان سرین نیز مناسب تر است

 ابرسان قوی برای پوست بچه ها

Coppertone Water Babies Delicate Foaming Lotion

واتر بی بی به شکل فوم تولید شده و این موضوع باعث می شود خیلی زود جذب شود و البته حس خنکی و ارامش خاصی هم به پوست می دهد. قطعا نوزادان و کودکان با این کرم پوست بهتری خواهند داشت.

کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان

Dr. Robin Sunscreen for Children

دکتر روبین برندی معروف در تولید ضد آفتاب های مخصوص کودکان است. استفاده از جو و مواد معدنی در ترکیبات این کرم ها باعث شده است خاصیت ابرسانی و نرم کنندگی فوق العاده ای داشته باشند.

 ساب بو برای نوزادان و کودکان

Sunbow Sunscreen

ساب بو ضد آفتاب مناسب کودکان و حاوی زینک است.جلد زیبا و کودکانه و رنگ های متنوع آن در بین کودکان طرفدار داشته و انها را خوشحال می کند . این کرم به رنگ های زرد و صورتی تولید می شود اما رنگ ان روی پوست محو شده و آن را رنگی نمی کند.

دستمال های محافظت کننده

Le bebe Coo SPF Wipes

نوع جدیدی از کرم های ضد آفتاب تولید شده اند که مانند دستمال های مرطوب کننده عمل می کنند . این دستمال ها حاوی آلوئه ورا بوده و با کشیدن انها روی پوست علاوه بر مرطوب کننده خاصیت ضد آفتاب را هم خواهند داشت و پوسه را در برابر اشعه های مضر خورشید مراقبت می کنند.

قبل از اینکه اقدام به خرید ضد آفتاب کنید باید پوست یا همان پوسه خود را بشناسید. پوسه چرب، خشک و یا معمولی هر کدام محافظت کننده مخصوص به خود را نیاز داشته و شما نمی توانید مثلا برای پوسه چرب از ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک استفاده کنید و برعکس. چون این کار به جای محافظت از پوسه باعث آسیب بیشتر به ان می شود. هر پوسه ای ساختار مخصوص به خود را دارد. چرب یا خشک و معمولی بودن آن باید در انتخاب همه لوازم ارایشی و بهداشتی مد نظر قرار گرفته و مطابق با آن کرم ، صابون و محافظت کننده و سایر لوازم ارایشی خود را بخرید.

بهترین مارک کرم و بهترین قیمت ضد آفتاب کدام است

برای پوسه های چرب باید از محاقظت کننده های فاقد چربی استفاده شود چون ضد آفتاب هاییکه چربی دارند و قیمت ضد آفتاب  بخاطر این چربی ها زیاد است، باعث می شوند این نوع پوسه ها چرب تر شده و جوش بزنند برای همین در ادامه چند نوع محافظت کننده مناسب این نوع پوست ها را معرفی می کنیم:

مورد Murad:  spf 30/PA

هر نوع ضد آفتابی که استفاده می کنید بهتر است بدانید ۳۰ دقیقه قبل از خارج شدن از محل کار یا خانه باید آن را روی صورت و دست مالیده و به ارامی ماساز دهید تا بهترین تاثیر را داشته باشد. اگر دایما در معرض آفتاب هستید برای محافظت بیشتر  تجدید هر دو ساعت یکبار محافظت کننده پوست ضرروی بوده و کمک می کند آفتاب آسیب خیلی کمتری به پوست بزند. ضد آفتاب مورد در مدل های ساده و رنگی تولید می شود که می توانید بر اساس رنگ پوستتان ان را انتخاب کنید. برند مورد توسط دکتر مورد پایه گذاری شده و علاوه بر محافظت از پوسه با موادی که در محصولات آن بکار فته است ترمیم لایه های اسیب دیده هم صورت می گیرد. انتی اکسیدان های موجود در این محافظت کننده باعث می شود نسبت به سایر ضد آفتاب ها نقش محافظت کنندگی بیشتر و بهتری داشته باشد.

کرم ضد آفتاب ساسکین برای پوست های چرب

ساسکین رتبه دوم را در بین برند های معروف داشته و به خاطر ترکیبات خاص آن پوسه را در برابر اشعه آفتاب و ایجاد لک و جوش محافظت می کند. محافظت کننده ساسکین به صورت رنگی تولید شده و خانم هاییکه علاقه دارند همزمان از یک برند به جای کرم پور و ضد آفتاب استفاده کننده می توانند آن را خریداری کنند. و قیمت ضد آفتاب ساسکین نیز بخاطر موادش بیشتر از سایرین است.

کلینانس کرم ضد آفتابی با عملکرد کنترل چربی

این محافظت کننده برای پوست های چرب تولید شده و عملکرد بسیار خوبی در برابر اشعه آفتاب از خود نشان داده است. فیلترهای ارگانیک و شیمیایی که در این محصول به کار رفته ضریب جذب اشعه های مضر را پایین آورده و پوسه را در برابر جوش ، لک و آکنه محفوظ نگه می دارد. قیمت ضد آفتاب کلینانس نسبت به قبلی مناسبتر است

نورا اکسفولیاک کرم ضد آفتابی حاوی مرطوب کننده

Spf این ضد آفتاب ۲۵ بوده و برای محافظت در برابر اشعه آفتاب کفایت می کند. علاوه بر اینکه خاصیت مرطوب کنندگی آن باعث شده است به عنوان یک محصول دو کاربرده طرفداران زیادی داشته باشد. افردای که زیاد عرق می کنند توصیه می شود از این محافظت کننده استفاده کنند چون مقاومت خوبی در برابر تعریق دارد.

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست های چرب

ژل محافظت کننده ای سی ام ACM

این محصول بی رنگ بوده و برای افرادی که تمایل دارند کرم روی پوستشان مشخص نباشد بسیار مناسب است. SPF بکار رفته در این محافظت کننده ۲۵ است و به خاطر ترکیبات ضد چربی برای پوسه های حساس و چرب مورد استفاده قرار می گیرد. ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی زیاد دارند توصیه می شود از این برند و محصول استفاده کنند. قیمت ضد آفتاب بخاطر حساس بودنش و استفاده زیاد ورزشکاران از آن بیشتر از سایرین است

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

پوست های خشک نسبت به نوع چرب آن حساس تر و شکننده تر هستند و زودتر چروک می شوند برای همین باید محافظت از آنها با دقت و وسواس بیشتری هم انجام شود. افرادی که پوسه خشک دارند هیچ وقت بدون کرم محافظت کننده نباید در قابل نور مستقیم خورشید قرار بگیرند چون احتمال بروز لک و آکنه در آنها بیشتر است. در ادامه چند مورد ضد آفتاب برای پوست های خشک را معرفی می کنیم:

کرم ضد آفتاب هلیونیچر برای پوست های خشک

این کرم محافظت کننده SPF 50 داشته و در برابر آب و عرق مقاوم است . علاوه بر موارد مذکور به علت داشتن مرطوب کننده قوی برای پوست های خشک بسیار مفید بوده و انها را در برابر چروک و حساسیت محافظت می کند.

کرم محافظت کننده بایومارین برای آنها که پوست خشک و حساس دارند

برای ساخت این کرم محافظت کننده از جلبک های دریایی استفاده شده است به همین دلیل خاصیت ابرسانی بالا، مقاومت در برابر تعریق ،جلوگیری از خشکی و چروک و حساسیت و جلوگیری از التهاب و قرمزی ناشی از نور آفتاب داشته و برای پوسه های خشک بسیار مناسب خواهد بود. بایومارین از بروز لک و آکنه جلوگیری کرده و پوست را هم روشن می کند.

به گزارش بهداشت نیوز،  پوست کودکان حساس تر از پوست بزرگسالان است و به مراقبت ویژه ای نیاز دارد. مراقبت از پوست لطیف کودکان، نوید بخش داشتن پوستی سالم در بزرگسالی آنهاست. بنابراین هرگز نسبت به کرم ضدآفتاب زدن کودکانتان بی توجه نباشید. سوختگی پوست در اثر آفتاب در کودکان، آسیب بزرگتری نسبت به بزرگسالان می زند. بنابراین باتوجه به اهمیت موضوع نباید قیمت ضد آفتاب مهم باشد.

با SPF بالا کودکم در امان است

این باور درست نیست. در حقیقت SPF یا همان فاکتور محافظت‌کننده در برابر آفتاب یک نشانگر زمان است! به این معنی که نشان می‌دهد با استفاده از قیمت ضد آفتاب ، مدت آفتاب‌سوختگی در مقایسه با پوست بدون محافظ چقدر بیشتر می‌شود. فرض کنید در یک روز آفتابی تابستان، پوست کودک شما بعد از 5 دقیقه در مقابل آفتاب قرمز شده و می‌سوزد. در چنین حالتی اگریک کرم ضدآفتاب با SPF 10 روی پوست او بمالید، این زمان به 50 دقیقه افزایش می‌یابد. بنابراین با ضدآفتاب هم بعد از گذشت 50 دقیقه پوست کودک شما می‌سوزد. بنابر این استفاده از کرم ضدآفتاب به معنای ماندن زیر آفتاب تند تابستان آن هم به‌مدت طولانی نیست. یادتان باشد کرمی که استفاده می‌کنید باید دست کم SPF 30 داشته باشید و هر 2 ساعت یک بار تجدید شود. و این درصد تاثیر زاد در قیمت ضد آفتاب ها دارد.

 میزان محافظتی که از پوست کودکم می‌کنم، دقیقا معادل SPF نوشته شده روی کرم است

 باید بگوییم که این باور هم غلط است. ممکن است روی کرم نوشته شده باشد. SPF 30 اما حقیقت آن است که این مقدار محافظت بستگی به میزانی از کرم دارد که روی پوست کودک‌تان می‌مالید. پس هر چقدر قیمت ضد آفتاب  زیاد باشد ولی میزان استفاده کم باشد تاثیرش کمتر باشدپس  اگر کرم را به اندازه لازم استفاده نکنید، این مقدار محافظت به دست نمی‌آید و ممکن است شما معادل یک کرم ضد‌آفتاب با SPF 20 یا 10 پوست فرزندتان را در مقابل آفتاب ایمن کرده باشید. یک راه خوب برای پی بردن به این‌که ضد‌آفتاب را به میزان کافی روی پوست زده‌اید یا نه، آن است که وقتی مقدار دیگری ضدآفتاب روی پوست می‌مالید، آن را جذب نمی‌کند.

 قیمت ضد آفتاب  خودمان برای کودکمان خوب است

 کودکان بواسطه پوست حساس و نازکشان، می بایست محصولاتی کاملا ایمن استفاده کنند و کرم ضدآفتابی که برایشان استفاده می شود، باید دارای خصوصیاتی باشد که در بزرگسالان الازامی نیست. مثلا کرم ضدآفتاب کودک حتما باید هایپوآلرژنیک باشد یعنی اینکه عاری از مواد آلرژی زا باشد. بهتر است ضدآفتاب کودک فاقد اسانس باشد چراکه اسانسها غالبا حساسیت زا هستند.

 در روزهای ابری نیازی به ضدآفتاب زدن برای کودکمان نیست

 بیش از 80% اشعه UV خورشید در روزهای ابری به زمین می تابد و مانند روزهای آفتابی باید از پوست کودکمان در چنین روزهایی نیز محافظت کامل با ضدآفتاب داشته باشیم.

کرم ضد آفتاب یکی از ملزومات مراقبت از پوست در روزهای گرم تابستان است که انواع و اقسام مختلفی دارد. یکی از انواع آن کرم های ضد آفتاب رنگی هستند که طرفداران بسیاری هم دارد. با ما همراه شوید تا بدانید که کرم ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بدون رنگ

ویژگی ها , قیمت ضد آفتاب  مناسب

با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم‌ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید، مصرف کرم ضد آفتاب یکی از الزامات تابستان بوده و جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی روی پوستتان یکی دیگر از نکات مهم اساسی در این ماه گرم است. انتخاب یک ضدآفتاب مناسب برای پوست تا حد قابل توجهی شما را از چین و چروک و پیری‌های زودرس دور نگه می‌دارد لذا قبل از خرید ضدآفتاب برای خود بهترین‌های آن را متناسب با پوستتان بررسی کنید.

بیشتر بدانید : توصیه های مهم قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب!

دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو بیان کرد: اشعه ماورای بنفش در ایجاد سرطان پوست، چروک و پیری پوست و همچنین لک و تیرگی صورت نقش عمده را ایفا می‌کند. بنابراین از قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور آفتاب پرهیز کنید و برای پیشگیری از برخی اثرات مخرب خورشید از ضد آفتاب‌های مناسب و قوی استفاده شود. قیمت ضد آفتاب  خوب، ضدآفتابی است که دارای SPF(عیار حفاظتی ضد آفتاب) بالای 30 باشد. این عدد در اصل نسبتی است که مقدار حفاظت کنندگی ضد آفتاب را می‌سنجد.

وی در ادامه افزود: آفتاب سوختگی در اثر تماس با اشعه ماورای بنفش موجود در نور خورشید رخ می‌دهد که بیشترین آسیب را به پوست انسان می‌رساند. بیشترین میزان شدت تابش ماورای بنفش بین ساعات 11 تا 16 بعد از ظهر است، بنابراین در این شرایط افرادی که در هوای آزاد و معرض نور خورشید قرار دارند، باید از کرم‌های ضدآفتاب قوی و دارای اس پی اف بالای 30 استفاده کنند و حتما آن را هر 3 الی 4 ساعت تمدید کنید.

به گفته ملک زاد، حتی افرادی هم که در منزل نیز هستند باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنند و این تصور که کرم ضدآفتاب برای خارج از منزل است کاملا اشتباه بوده و عواملی چون چراغ‌های کم مصرف و مانیتور کامپیوترها همگی برای پوست صورت مخرب به حساب می‌آیند. افراد دقت داشته باشند کرم ضد آفتاب باید نیم ساعت قبل از مواجه با آفتاب به نواحی درمعرض نور خورشید مالیده شود. چروک و لک، پیری زودرس پوست و انواع سرطان پوستی جزو مشکلات ناشی از این اشعه است که نسبت به عوارض اشعه UVB دیرتر بروز می کند و در بلند مدت آثار خود را نشان می دهد. همچنین این اشعه از شیشه عبور کرده و میزان آن ارتباطی به ساعت روز ندارد.

بهترین قیمت ضد آفتاب ها، ضدآفتاب‌هایی هستند که از زینک و تیتانیوم برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید به پوست استفاده می‌کنند اما بهتر است پزشک متناسب با نوع پوستتان(خشک و چرب) ضدآفتابی را بهتان معرفی کند. برای مثال اگر پوست چربی دارید و ناآگاهانه ضدآفتاب چرب استفاده کنید پوستتان دچار جوش و آکنه شدید می‌شود. همچنین کرمهای ضدآفتاب فیزیکی را باید به اندازه ای بمالیم که رنگ آنها کاملا درسطح پوست معلوم باشد اگر کم بمالیم فایده نداشته و بی‌تاثیر است. البته اگر فردی زمینه آلرژی و حساسیت دارد، بهتر است از ضدآفتاب‌های فیزیکی استفاده کند.

این متخصص در پاسخ به این پرسش که در صورت عدم مصرف کرم‌های ضدآفتاب چه خطراتی در انتظار پوست صورت است گفت: آفتاب سوختگی اولین عارضه‌ای است که به سراغ این دسته از افراد می‌آید. قرمزی و التهاب، سوزش و گرما از اولین نشانه‌های مصرف نکردن کرم‌های ضدآفتاب است.

وی ضدآفتابها را به دو دسته تقسیم کرد؛ ضدآفتاب‌های فیزیکی و ضدآفتاب‌های شیمیایی، برخی مواد ضدآفتاب فقط نور را بطورفیزیکی منعکس کرده (همانند زینک اکساید و یا تیتانیوم اکساید) و برخی دیگر مواد ضدآفتاب نور را با جذب بالاتر ساطع می‌کنند. معمولا یک قیمت ضد آفتاب از ترکیب مواد مختلف ضدآفتاب درست می‌شود. هرکدام از مواد اصلی ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد.

ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می‌شود. اما با مصرف کرم قیمت ضد آفتاب  دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد.

یکی از عوامل اصلی و مهم چین وچروک پوست و ایجاد کک ومک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است که با محافظت درست پوست میتوان این عوارض را کاهش داد.

هیچ وقت فکر کرده اید که چرا بعضی ها با اینکه سنشان بالاست، ولی روی صورتشان چین وچروک زیادی دیده نمی شود و اصطلا حا جوان مانده اند؟ بازیگران هالیوود را نگاه کنید. بعضی از آنها 60 ساله هستند ولی نقش یک خانم 30 ساله را بازی می کنند و اگر کسی نداند واقعا فکر می کند که حالا اگر 30 ساله نباشند، حداکثر 35 سالشان است. اما چرا؟!

شاید بگویید که آنها هزار جور گریم و آرایش و عمل جراحی می کنند، ولی فقط این نیست. شاید هم بگویید که جنس پوستشان خوب است و جوان ماندن ارثی است. این هم قبول. ولی در کنار همه اینها یک وزنه بسیار سنگین هم برای جوان ماندن و شادابی پوست وجود دارد و آن نحوه مراقبت از آن است.

عامل اصلی چین وچروک پوست و ایجاد کک ومک برروی آن نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، پوست سالم تر و شفاف تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. با وجود تاثیر ثابت شده آفتاب در ایجاد سرطان پوست، حتی اگر به فکر جوان ماندن هم نیستیم. باید مراقب پوستمان باشیم.

 بهترین قیمت ضد آفتاب چقدر است؟

خطرخورشید

نور آفتاب از طول موج های متفاوتی تشکیل شده است که براساس آن نامگذاری می شوند. اشعه ماوراءبنفش طول موج خاصی از نور خورشید است که خود به دو قسمت A وB تقسیم می شود که هر دو آنها برای پوست مضر هستند. اشعه ماوراءبنفش نوع B، در صورت تماس با پوست بر روی لایه خارجی پوست که اپیدرم نامیده می شود، تاثیر می گذارد و باعث ایجاد آفتاب سوختگی می شود. این نوع از اشعه آفتاب نمی تواند از شیشه عبور کند و در نتیجه وقتی پنجره ها بسته باشند توسط شیشه جذب شده و وارد اتاق نمی شود.

نوع دیگر اشعه ماوراءبنفش یعنی A ، به نواحی عمقی تر پوست نفوذ می کند و می تواند باعث آسیب های شدیدتری در پوست شود، علاوه براینکه از شیشه هم عبور می کند و در یک اتاق با پنجره های بسته هم از دست آن در امان نیستیم. هم نوع A و هم نوع B با شکستن کلاژن پوست، ساخت رادیکال های آزاد و مهار مکانیسم های ترمیم پوست، می توانند باعث ایجاد کک ومک، چروک و از همه مهم تر سرطان پوست شوند. به اینجا که می رسیم، در ذهن همه این سوال پیش می آید که چطور از پوستمان در برابر اشعه آفتاب مراقبت کنیم؟ یکی از این راهها استفاده از ضد آفتاب است. ولی علا وه بر آن باید سعی کرد تا حد امکان در ساعات خیلی گرم روز یعنی حدود ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر فقط در صورت اجبار در آفتاب قرار گرفت و از لباس هایی استفاده کرد که تا حد ممکن پوشیده باشند و بیشترین قسمت پوست را بپوشانند. کلاه های لبه دار هم انتخابی مناسب در برابر اشعه آفتاب هستند.برای محافظت از لب ها می توان از لوازم آرایشی که نقش ضد آفتاب هم دارند، استفاده کرد.

محافظت از چشم ها هم نباید فراموش شود و باید دقت کرد تا عینک هایی انتخاب شوند که حتما استاندارد بوده و بتوانند اشعه ماوراءبنفش را به خوبی جذب کنند چون در غیر این صورت این عینک ها به علت رنگ تیره شان باعث می شوند نور کمتری به چشم برسد، مردمک ها گشادتر شده و اشعه ماوراءبنفش بیشتری به قسمت های عمقی تر چشم برسد.

قیمت ضد آفتاب خوب را چگونه تشخیص بدهیم؟

ضدآفتاب وارد می شود

ضدآفتاب ها به 2 شکل عمل می کنند. یک نوع آنها مسدودکننده هستند، یعنی لایه نازکی روی پوست تشکیل می دهند که مانع رسیدن اشعه آفتاب به پوست می شود. این نوع از ضدآفتاب ها اثر بسیار خوبی برای محافظت در برابر اشعه ماوراءبنفش A و B دارند ولی ممکن است به علت تغییر رنگ ظاهری که روی پوست ایجاد می کنند، از نظر زیبایی، برای افراد قابل قبول نباشند. قیمت ضد آفتاب این مدلی پایین تر است.  اکسیددوزنگ یک نمونه بارز از ضدآفتاب هایی است که به این ترتیب عمل می کنند.

مکانیسم دیگر عملکرد ضدآفتاب ها، مکانیسم جذبی است. در این روش ضدآفتاب، باجذب اشعه های مضر مانع رسیدن آنها به پوست می شود. که قیمت ضد آفتاب این مدلی کمی بیشتر است

در اغلب موارد ضدآفتاب های موجود در بازار حاوی ترکیبی از مواد هستند و با استفاده از هر دو مکانیسم فوق از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می کنند.قیمت ضد آفتاب های این مدلی نسبت به بقیه مدلها بیشتر است

احتمالا بیشتر والدین این پرسش را داشته باشند. توجه کنید که استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان کوچکتر از ۶ ماه ممنوع است. بهتر است که والدین از قرار دادن نوزادان زیر ۶ ماه در معرض نور خورشید اجتناب کنند. بهترین راه برای محافظت نوزادان از نور خورشید این است که تا آنجا که امکان دارد آنها را زیر سایه نگهداری کنید.

علاوه بر این، از لباس‌های آستین بلند، شلوار، کلاه‌های لبه‌دار و عینک‌های آفتابی برای آنها استفاده کنید. مراقب باشید که آنها گرمازده نشوند و به مقدار کافی مایعات نوشیده باشند. اگر کودک شما بی‌قرار بود یا بیش از حد گریه می‌کرد یا روی پوستش آثار قرمزی دیدید، خیلی سریع او را داخل منزل ببرید.

اگر کودک‌تان ۶ ماه دارد یا بزرگتر است، می‌توانید برای او از ضد آفتاب طیف گسترده و مقاوم در برابر آب با یا بالاتر، طبق دستورالعمل روی بطری کرم، استفاده کنند. زمانی که کودک خارج از منزل است، کرم ضدآفتاب باید تقریبا هر دو ساعت یک‌بار یا طبق دستورالعمل آن، تجدید شود. و قیمت ضد آفتاب هم نباید مهم باشد. 

ضد آفتاب‌هایی که حاوی اکسید زینک و دی‌اکسید تیتانیوم هستند یا ضدآفتاب‌های مخصوص کودکان و نوزادان، برای پوست‌های حساس آنها مناسب‌تر است.

قیمت ضد آفتاب کودکان

کرم‌های ضدآفتاب تا چه زمانی قابل استفاده‌اند؟

به نظر شما آیا می‌توان از ضد آفتابی که تابستان گذشته خریدیم، تابستان امسال هم استفاده کنیم یا باید هر سال یک کرم جدید بخریم؟ آیا این کرم قدیمی اثربخشی خود را از دست داده است؟

متخصصان پوست توصیه می‌کنند که نه تنها در تابستان بلکه کل سال و در هنگام خروج از منزل از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. اگر هر روز و به مقدار کافی از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید، نباید از تیوپ کرم شما چیزی باقی بماند. اگر کرم ضدآفتابی داشتید که برای مدتی استفاده نکرده‌اید، دستورالعمل‌هایی که در زیر آمده را دنبال کنید:

طبق مصوبه سازمان غذا و داروی آمریکا، کرم‌های ضدآفتاب باید اثربخشی خود را برای حداقل سه سال حفظ ‌کنند.

بسیاری از کرم‌های ضدآفتاب دارای تاریخ انقضا هستند. اگر تاریخ انقضای کرم شما گذشته است، از آن استفاده نکنید و آن را دور بریزید.

اگر روی کرم ضدآفتابی که خریده‌اید، تاریخ انقضا درج نشده است، تاریخ خریداری کرم را روی جلد آن بنویسید. به این شکل شما می‌دانید چه زمانی باید آن را دور بریزید.

اگر تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب گذشته باشد، نشانه‌هایی مانند تغییر رنگ و میزان غلظت کرم قابل مشاهده خواهد بود و شما باید آن را دور انداخته و یک ضدافتاب خوب جدید خریداری کنید.

آیا کرم ضدآفتاب مانع دریافت ویتامین دی می‌شود؟

بسیاری نگرانند که استفاده از کرم‌ ضدآفتاب مانع دریافت ویتامین D شود. اما آیا استفاده از این کرم‌ها میزان دریافت ویتامین D از نور خورشید را محدود می‌کند؟

کرم های ضد آفتاب SPF بالا طوری ساخته شده اند که بیشترین تابش پرتوهای فرابنفش (UVB) خورشید را دفع می کنند. این پرتوها عامل اصلی آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند.

این در حالی است که برخورد طول موج پرتو UVB با پوست، منجر به فرایند تولید ویتامین دی در بدن می شود. با این وجود، مطالعات بالینی رابطه ای بین استفاده روزانه ضد آفتاب و کمبود ویتامین D گزارش نکرده اند.

در واقع، مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند، می توانند سطح مطلوب ویتامین D را در بدن خود حفظ کنند. چون فارغ از اینکه از ضد آفتابSPF بالا استفاده کنید، بخشی از پرتوهای UV خورشید می توانند به پوستتان برسند.

اگر نگران کمبود ویتامین D بدن خود هستید باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.

بسیاری از افراد ویتامین D مورد نیاز خود را از مواد غذایی یا مکمل‌ها دریافت می‌کنند. به این طریق شما می‌توانید بدون اینکه در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار بگیرید، ویتامین Dمورد نیاز خود را دریافت کنید.

آیا کرم‌های ضدآفتاب برای سلامتی مضرند؟

استفاده از کرم ضد آفتاب و اثر آن بر سلامتی بدن

قیمت ضد آفتاب ها چگونه است؟

برخی نگرانند که استفاده مداوم از کرم‌های ضدآفتاب، سلامتی‌شان را به خطر بیندازد. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و در زیر سایه قرار داشتن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد. سازمان غذا و داروی آمریکا تمامی محصولات ضدآفتاب را در رده داروهای بدون نسخه قرار داده است.

شواهد علمی نشان می‌دهد استفاده از ضد آفتاب، آسیب‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت اشعه‌های خورشید به پوست را به حداقل می‌رسانند. ادعاهایی مبنی بر اینکه مواد مؤثر کرم‌های ضدآفتاب سمی‌اند یا سلامتی انسان را به خطر می‌اندازند، ثابت نشده‌ است. با این حال، در انتخاب مناسب بهترین  قیمت ضد آفتاب وسواس داشته باشید. یعنی، اولین محصولی را که دیدید، نخرید. در عوض، محصول درست و مناسبی را پیدا کنید. متخصصان می‌گویند باید از محصولاتی که مواد زیر را دارند خودداری کنید:

اکسی بنزون: این ماده می‌تواند وارد جریان خون شود یا واکنش‌های پوستی آلرژیک را تحریک کند.

رتینیل‌ پالمیتات: این عنصر ممکن است سرعت رشد تومورها و ضایعات پوستی را افزایش دهد.

در عوض، متخصصان توصیه می‌کنند، دنبال محصولاتی باشید که در آنها از «اکسید ‌روی» یا «دی ‌اکسید تیتانیوم» استفاده شده است.

اگر در مورد برخی مواد مؤثر کرم‌های ضدآفتاب و قیمت ضد آفتاب ها نگران هستید، می‌توانید فرمولاسیونی را انتخاب کنید که حاوی مواد مؤثر فعال متفاوت باشد. تا زمانی که کرم‌ ضدآفتاب شما طیف گسترده، دارای SPF 30 یا بالاتر و مقاوم در برابر آب است، از پوست شما در مقابل نور خورشید محافظت می‌کند.

اسپری‌های ضد آفتاب

سازمان غذاو دارو سازی همچنان به بررسی ایمنی و اثربخشی اسپری‌های ضدآفتاب‌ پرداخته است. چالش اصلی در استفاده از این اسپری‌ها این است که به سادگی نمی‌توان تشخیص داد که آیا شما به اندازه کافی از ضد آفتاب برای پوشاندن قسمت‌هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند، استفاده کرده‌اید یا خیر. هنگام استفاده از اسپری ضدآفتاب، مطمئن شوید مقدار کافی از ضدآفتاب را اسپری و روی صورت خود مالیده‌اید.

جهت جلوگیری از استنشاق اسپری ضدآفتاب، هرگز آن را اطراف یا نزدیک صورت یا دهان خود اسپری نکنید. برای جلوگیری از استنشاق، ضدآفتاب را درون دستان خود اسپری کرده و سپس روی صورت پخش کنید. قبل استفاده از اسپری ضدآفتاب برای کودکان، از جهت باد آگاه شوید تا از استنشاق مواد اسپری توسط آنها جلوگیری کنید.

به نظر شما چه کسانی باید کرم ضد آفتاب بزنند؟ چه زمانی نیاز است که ما از ضدآفتاب استفاده کنیم؟  قیمت ضد آفتاب ها چگونه است؟ آیا کرم‌های ضد آفتاب برای سلامتی مضر هستند؟ آیا برای نوزادان و کودکان‌تان هم از ضد آفتاب استفاده می‌کنید؟ چه زمانی باید کرم تان را تجدید کنید؟ اگر به دنبال پاسخ این پرسش‌ها و مسائل دیگری هستید که درباره کرم‌های ضدآفتاب وجود دارد، حتما این مقاله را بخوانید.

چه کسانی به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟ با چه  قیمت ضد آفتاب هایی نیاز دارند؟

تا به حال از خود پرسیده‌اید که آیا به ضد آفتاب نیاز دارید یا خیر؟ آیا این مسأله را با متخصصان پوست یا کارشناسان زیبایی در میان گذاشته‌اید؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که تمامی افراد، نیاز دارند. استفاده از قیمت ضد آفتاب سبب محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می‌شود و می‌تواند به جلوگیری از سرطان پوست کمک ‌کند.

خطر ابتلا به سرطان پوست صرف‌نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد. در حقیقت، برآورد شده است که از هر پنج آمریکایی، یک نفر در طول دوره زندگی خود به سرطان پوست گرفتار می‌شود.

چه نوع کرم ضد آفتابی و با چه قیمت ضد آفتاب را باید استفاده کنید؟

شاید از خودتان بپرسید در میان انواع و اقسام کرم‌ها بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟ آکادمی درماتولوژی آمریکا یک ضد آفتاب خوب را با ویژگی‌های زیر تعریف می‌کند:

طیف گسترده باشد و از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند،

دارای spf 30 یا بالاتر باشد،

در برابر آب مقاوم باشد.

ضدآفتاب‌هایی که ویژگی‌های فوق را داشته باشند از پوست شما در مقابل آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و سرطان پوست محافظت می‌کند. با این حال، بهترین ضد آفتاب به تنهایی نمی‌تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند.

اگر  ضد آفتابی این ویژگی ها را داشته باشد، لازم نیست  قیمت ضد آفتاب نگاه کنید چون کملا برای شما ضروری است.

کرم ضدآفتاب از جمله مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست به خصوص در فصل تابستان است. از سوی دیگر انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب با توجه به جنس پوست صورت و نیز کرمی که SPF مناسب برای پیشگیری از اشعه‌های مخرب نور خورشید داشته باشد امری مهم و اساسی است. با ما باشید تا به شما بگوییم براساس مقاله سایت تخصصی dermstore اصلا SPFضدآفتاب یعنی چه و ۷ توصیه مهم برای خرید بهترین کرم ضد آفتاب با SPF مناسب پوست و قیمت ضد آفتاب مناسب  را به شما گوشزد کنیم.

SPF یا همان «Sun Protection Factor» در حقیقت فاکتور و معیار توان محافظت کرم ضدآفتاب از پوست در مقابل اشعه خورشید است. مسلما هر چه عدد SPF بزرگ‌تر باشد قدرت کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید بیشتر است. درجه SPF (مانند ۱۵ یا ۲۰ SPF) به این معنا است که مصرف کننده آن قبل از این‌که دچار آفتاب سوختگی بشود، تا چه حد می‌تواند زیر نور آفتاب بماند. برای مثال شما می‌توانید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب ۱۰ دقیقه زیر نور خورشید باقی بمانید و احساس سوختگی نکنید. هنگامی که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید می‌توانید زمان ۱۰ دقیقه را ضرب در میزان SPF کرم کنید و به مقدار زمان به دست آمده زیر آفتاب بمانید. اگر SPF کرم شما ۱۵ باشد، شما ۱۵۰ دقیقه یا به عبارتی به مدت ۲ ساعت و نیم می‌توانید در آفتاب بمانید. اگر پس از مدتی مجدداً از کرم استفاده کنید، میزان محافظت آن بیشتر می‌شود.

بنابراین در مورد بالا بودن SPF یک کرم ضد آفتاب زیاد حساسیت به خرج ندهید چون ضدآفتابی  با ۱۵ SPF فقط ۴ درصد کمتر از ضد آفتابی با SPF 30 در دفع اشعه UBV ضعیف‌تر عمل می‌کند. به عبارت ساده‌تر ضدآفتابی با SPF 30 به معنای قدرت محافظت دو برابر نسبت به ضدآفتابی با SPF 15 نیست. پس اینطور نیست که هرچه spf بیشتر باشد، قیمت ضد آفتاب خیلی زیاد شود . در این میان کارشناسان و متخصصین پوست ۷ توصیه مهم برای انتخاب یک کرم ضدآفتاب مناسب با توجه به نوع پوست و نیز SPF مناسب برای پوست دارند.

۱-از SPF 30 شروع کنید و به ۵۰ برسید

هر دو اشعه UVA و UVB خورشید مضرند و سبب ابتلا به سرطان پوست می‌شوند، اما علاوه برا این، اشعه UVA عامل چین و چروک پوست و پیری پوست و اشعه UVB عامل آفتاب‌سوختگی هم هستند. طبق تحقیقات انجمن پوست آمریکا، ضدآفتابی با SPF 30 تا ۹۷ درصد از پوست در برابر اشعه‌های UVB محافظت می‌کند و این ترتیب:

*کرم ضد آفتاب با ۱۵ SPF قادر است تا ۹۳ درصد اشعه UBV را دفع کند.

*کرم ضد آفتاب با SPF 30 تا ۹۷ درصد اشعه UBV را دفع می‌کند.

*کرم ضد آفتاب با SPF 50 تا ۹۸ درصد جلوی آثار مضر اشعه UBV را می‌گیرد.

به یاد داشته باشید حتی بهترین کرم ضد آفتاب چه ضد آفتاب برند بیزانس که این روزها بسیار مشهور شده چه چه ضد آفتاب‌های ایرانی مای، سینره، شون و دکتر ژیلا با قیمت ضد آفتاب مناسب، به صورت صد‌درصد از پوست شما در برابر خورشید محافظت نمی‌کند و ضد آفتاب‌هایی با SPF بالای ۵۰ نه تنها پوشش و محافظت بهتری ندارند که حتی مضر هم هستند. اگر از امروز می‌خواهید استفاده از ضد آفتاب را شروع کنید بهتر است از SPF 30 شروع کنید و بعد از پایان یک دوره به SPF 50 برسید. در حقیقت کرم‌ های ضدآفتاب با SPF 50 و ۷۰ و بالاتر، فقط برای کسانی که بیماری پوستی دارند، توسط پزشک تجویز می‌شوند، مانند کسانی که به نور آفتاب حساسند و یا سرطان پوست دارند. پس الکی بخاطر spf بالای ضد آفتاب ها قیمت ضد آفتاب را بالا نبرید

۲-عناصر کلیدی کرم ضد آفتاب را بشناسید

یک نگاه اجمالی به عناصر تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب که روی بسته‌بندی و روی تیوپ کرم به آن‌ها اشاره شده به شما می‌گوید که این کرم برای شما مناسب است یا خیر. اگر می‌خواهید که کرم ضدآفتاب از پوست شما در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند باید «پوشش گسترده» یا «broad spectrum» داشته باشد. ضد آفتاب‌های «مینرال» یا معدنی حاوی زینک هستند که اشعه‌های خورشید را از روی پوست شما بازمی‌گردانند و مانع رسیدن آن‌ها به پوست شما می‌شوند. از سوی دیگر بهترین کرم ضد آفتاب‌های «شیمیایی» حاوی ترکیبات شیمیایی مثل «آوبنزون» و «بیسکوتیزول» هستند که سبب محافظت و پوشش گسترده پوست در برابر آفتاب می‌شوند.

۳-نوع پوست خودتان را بشناسید

بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب به صورت تخصصی برای انواع پوست طراحی و تولید می‌شوند. ضد آفتاب‌های مخصوص پوست چرب، خشک و حساس. طبق گفته متخصصان انجمن پوست آمریکا:

*افرادی که پوست خشک دارند بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک کرم‌های ضد آفتاب با عناصری مثل گلیسیرین، لانولین، انواع روغن و سیلیکون‌ها استفاده کنند که ضد چروک هم هستند. به هیچ‌وجه سراغ ضد آفتاب‌های حاوی الکل و ژل و ضدآفتاب‌های اسپری مانند نروند.

*برای پوست‌های چرب و براق یا مختلط است بهترین قیمت ضد آفتاب  انواع ژل مانند و سبک با عناصری مثل سیلیکا و ترکیبات ضدجوش است.

*اگر پوست صورت‌تان حساس است بهترین کرم‌های ضدآفتاب برای شما انواع ضدحساسیت و فاقد عطر و اسانس  است.در صورت داشتن پوست مختلط بهتر است از ضد آفتاب‌های مینرال که حاوی زینک هستند استفاده کنید و مراقب باشید فاقد الکل باشد.

۴-کرم ضد آفتاب‌ حاوی الکل برای آکنه مفید، برای پوست‌های دارای قرمزی مضر

اگر از آن‌دسته افرادی هستید که دچار قرمزی پوست به صورت فصلی یا در اثر آلرژی هستید مراقب باشید از ضد آفتاب‌های فاقد الکل استفاده کنید. اما اگر پوست چرب دارید و معمولا دچار جوش و آکنه می‌شوید بهترین کرم ضد‌ آفتاب برای شما کرم‌های حاوی الکل برای ضدعفونی کردن پوست صورت است که هم سبک‌تر هستند و هم برق و چربی پوست را بیشتر کنترل می‌کنند.

۵-با دست و دلبازی ضدآفتاب بزنید

اگر به طور مرتب و اصولی به خصوص زمانی که خارج از منزل یا محل کار هستید از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید نباید انتظار داشته باشید که حتی بهترین کرم ضد آفتاب از پوست شما آن‌طور که باید و شاید محافظت کند. بیست دقیقه پیش از خروج از منزل یا محل کار ضد آفتاب بزنید و زمانی که در خارج از منزل هستید آن را هر دو ساعت یک بار تجدید کنید. کرم‌های ضد آفتاب معمولا دو سال بعد از تولید منقضی می‌شوند پس در استفاده از آن صرفه‌جویی نکنید.

۶-از کرم ضد آفتاب به عنوان کرم پایه آرایش استفاده کنید

یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده منظم و پیوسته از کرم ضد آفتاب این است که از آن به عنوان کرم پایه آرایش استفاده کنید.و قیمت ضد آفتاب در این مورد زیاد مهم نیست.  یادتان باشد استفاده منظم از کرم‌پودرهای یا سایر کرم‌ها و پودرهای آرایشی حاوی ضدآفتاب به صورت روزانه امری اشتباه است. به جای این کرم‌پودرها از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. می‌توانید از اسپری‌های دارای SPF برای آرایش هم روزانه هم استفاده کنید که هم آرایش‌تان را مدت طولانی‌تری تازه نگه می‌دارد و هم به خاطر SPF که دارد پوست شما را در برابر آفتاب محافظت می‌کند.

۷-کرم ضد آفتابی استفاده کنید که از آن لذت می‌برید

بهتر است از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که با آن راحت هستید و از پوشش آن روی پوست صورت‌تان لذت می‌برید، به این ترتیب برای استفاده روزانه از آن انگیزه بیشتری دارید. یادتان باشد قیمت کرم ضد‌ آفتاب تاثیر آنچنانی روی کیفیت و عملکرد آن ندارد، بنابراین باید به این نتیجه برسید که با کدام کرم ضدآفتاب از چه مارکی و برندی راحت‌ترید و بیشتر از آن لذت می‌برید.

در ادامه، به 6 اشتباه رایج که موجب می شود ضد آفتاب نتواند از شما در برابر آفتاب محافظت کند اشاره می کنیم و راه حل آنها را هم ذکر می کنیم. و قیمت ضد آفتاب هم از جیبتان بیهوده رفته است

1- اشتباه بسیاری از شما این است که درست قبل از بیرون رفتن از خانه، از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و گمان می کنید که از آفتاب سوختگی در امان خواهید ماند. و قیمت ضد آفتاب را اصلا در نظر نمیگیریم

در حالیکه شما باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد تا این ضد آفتاب ها کارایی لازم را داشته باشند و بتوانند از پوست شما دربرابر نور خورشید محافظت کنند.

انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر  خود را از دست می دهند. پس برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید کرم ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید و این زمان متناسب با قیمت ضد آفتاب نیست

2- یکی دیگر از اشتباهات رایج شما این است که فکر می کنید موهایتان می تواند از تمام قسمت های پوست سر شما در برابر نور آفتاب محافظت کنند. اما حقیقت این است که پوست سر هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود.

بعضی از قسمت های سر مثل خط رویش موها و فرق سر که ضخامت موها در آنجا کمتر از جاهای دیگر سر است، بیشتر ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود. بهترین وسیله برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب سوختگی ، کلاه است.

3- اشتباه رایج دیگر این است که شما گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، این ضد آفتاب در تمام طول روز از پوست شما محافظت می کند و نیازی به تمدید آن ندارید.

حقیقت این است که هیچ ضد آفتابی نمی تواند بیش از دو ساعت از شما محافظت کند.انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر و کارایی خود را از دست می دهند و قیمت ضد آفتاب ربطی به مدت زمان نگهداری ندارد. پس یک قانون مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی این است که ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

4- اشتباه دیگر شما این است که گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید، بعد از شنا کردن نیازی به تجدید ندارد. و قیمت ضد آفتاب در ضد آب بودن یا نبودن و نیاز به تجدید داشتن یا نداشتن تاثیری ندارد

حقیقت این است که ضد آفتاب های ضد آب فقط تا زمانی که شما در آب هستید، از پوست شما محافظت می کنند.لوسیون های ضد آب فقط به مدت 40 دقیقه، آن هم تا زمانی که در آب هستید از پوست شما محافظت می کنند.

5- بسیاری گمان می کنند که اگر پوست تیره و یا برنزه دارند، از آفتاب سوختگی در امان هستند.واقعیت این است که انواع پوست ها به محافظت در برابر نور آفتاب نیاز دارند. آفتاب تبعیض قائل نمی شود و همه انواع پوست ها را می سوزاند.

6- بسیاری از پدر و مادرها گمان می کنند که بچه ها برای استفاده از ضد آفتاب خیلی کوچک هستند.حقیقت این است که بچه ها در هر سنی می توانند از ضد آفتاب استفاده کنند. فقط در مورد نوزادان زیر شش ماه، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

 خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند، در حالی که گاهی به علت سهل‌انگاری در خواندن دستورالعمل‌های کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتاب‌ها، این محصولات ضعیف‌ترین ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (یکی از جدی‌ترین انواع سرطان پوست) هستند تا جایی که موسسه مستقل زیست‌محیطی آمریکا آنها را تایید نمی‌كند.

قیمت ضد آفتاب ها گولمان نزند و بهترین کار دستورالعمل پزشک است

1- ضدآفتاب‌های حاوی رتینول

رتینول یا همان ویتامین A می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افرادی که در معرض نور آفتاب هستند، افزایش دهد، اما هنوز به علت آثار ضدپیری‌اش، آن را به ضدآفتاب‌ها و لوسیون‌ها اضافه می‌کنند. قیمت ضد آفتاب بخاطر ویتامین دار بودنش زیاد است

این ماده ممکن‌است حساسیت پوست شما را در برابر نور آفتاب افزایش دهد.این جمله باید روی جعبه این ضدآفتاب‌ها نوشته شود: «لطفا هنگام استفاده از این محصول و به مدت یک هفته پس از آن، کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید». 

2- ضدآفتاب‌هایی با SPF بالاتر از 50

SPF فقط میزان محافظت در برابر اشعه‌های UVB که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود را نشان می‌دهد و کاربردی در مقابل اشعه‌های UVA که باعث سرطان می‌شود ندارد یا بسیار ضعیف است، اما این باور غلط وجود دارد که محصولات با SPF بالاتر، محافظت بیشتری دارند. و این باور غلط است که قیمت ضد آفتاب اینگونه را زیاد میکند.

سازمان غذا و داروی آمریكا، تبلیغ محصولات با SPF بالای 50 را «دروغین و فریب دهنده» می‌داند و این نوع تبلیغ را برای شرکت‌ها ممنوع کرده است.نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد

3- ضدآفتاب‌های حاوی اکسی‌بنزن

اکسی بنزن یک ماده ضدآفتاب شیمیایی است که به‌وسیله پوست جذب می‌شود، اما مشکل اینجاست که این ماده به راحتی پس از جذب وارد جریان خون می‌شود و مانند هورمون استروژن عمل می‌کند و در طولانی‌مدت می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در باروری و غده تیرویید شود.

محققان روان‌پزشکی بر این باورند که این ماده شیمیایی برای سیستم عصبی سمی است.

برای دچار نشدن به عوارض این ماده، برچسب محصولات را با دقت بخوانید. این ماده ممکن است همچنین با نام هایی مانند بنزوفنون یا بنزوفنون-3 نوشته شود. بعضا قیمت ضد آفتاب ها بخاطر این ماده دچار حباب میشوند.

4- ضدآفتاب‌های پودری یا افشانه‌ای

زمانی که ضدآفتاب را روی بدن خود اسپری می‌کنید، سخت است بفهمید که آیا همه نقاط را پوشش داده است یا نه. این مشكل در مورد ضدآفتاب‌های پودری و آرایشی هم وجود دارد.

سازمان‌ غذا و داروی آمریكا، فروش محصولات ضدآفتاب پودری یا موجود در مواد آرایشی را بعد از پایان سال 2013 ممنوع اعلام کرده است.

5- ضدآفتاب‌های حاوی مواد دافع حشرات

افزودن این مواد به ضدآفتاب‌ها لازم نیست و حتی احتمال دارد به پوست آسیب بزند. مواد دافع حشرات می‌توانند حاوی موادشیمیایی موثری باشند، اما به این محصولات فقط یک بار در روز احتیاج دارید، در حالی که ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود.

طبق بررسی ها هر فرد بیشتر از یک بار در روز، به استفاده از مواد دافع حشرات نیاز ندارد، مگر زمانی که قصد پیاده‌روی طولانی در بیابان یا طبیعت را داشته باشد. البته در این حالت نیز حشرات فقط صبح زود و شب می‌توانند باعث آزار شوند که در این زمان‌ها هم اشعه‌های مضر آفتاب وجود ندارند و نیازی به ضدآفتاب‌ها پیدا نمی‌کنید!

6- مرطوب‌کننده‌ها، رژلب‌های ترمیمی و مواد آرایشی SPF دار

کمتر از 10 درصد این محصولات، معیارهای موسسه مستقل زیست‌محیطی آمریكا را برای محافظت در برابر اشعه‌های UVA وUVB و... دارند و بیشتر محصولات موجود در بازار چنین کارایی‌ای ندارند.

استفاده از ضد آفتاب در تمام روزهای سال بخصوص تابستان، بسیار ضروری است. در حدی که متخصصان شدیدا توصیه می کنند که بدون ضد آفتاب هرگز از خانه خارج نشویم . در این میان برخی از افراد که پوست چرب دارند، برای خرید محصول مناسب سردرگم می شوند. کرم های ضد آفتاب گزینه چندان مناسبی برای پوست چرب به نظر نمی آیند. همان طور که می دانیم کرم ضد آفتاب معمولا حاوی مرطوب کننده بوده و محتوای چربی بالایی برای پوست چرب هستند و برای پوست چرب سنگین خواهند بود.

راهنمای استفاده از کرم ضد آفتاب

آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد

اشتباهات ورزشی که در تابستان مرتکب می شوید

هرگز با کرم ضد‌آفتاب شنا نکنید

طول عمر مفید کرم‌های ضدآفتاب چقدر است؟

قیمت ضد آفتاب ها چقدر است؟

در سالیان اخیر ضد آفتاب های Oil Free روانه بازار شده اند که اگرچه کاملا فاقد چربی نیستند ولی به علت چربی بسیار پایین گزینه بسیار مناسبی برای پوست های چرب به حساب می آیند.

در ادامه مطلب یه چند نمونه خوب از کرم ضد آفتاب ضد جوش اشاره خواهیم نمود، محصولات ضد آفتابی که در این مجال به شما عزیزان معرفی می گردد، برای تمام پوست ها مناسب می باشد و علاوه بر ضد لک بودن و محافظت در برابر نور شدید خورشید، مرطوب کننده‌ های مناسبی هم برای آبرسانی به پوست‌های چرب، مختلط و مستعد آکنه محسوب می‌شوند و قیمت ضد آفتاب های زیر بسیار مناسب است:

فلویید ضد آفتاب هیسه اک ⁺SPF50 اوریاژ مناسب پوست های مختلط تا چرب:

این محصول با تنظیم ترشح چربی پوست از ایجاد جوش جلوگیری نموده و بعنوان یک مرطوب کننده از دهیدراته شدن پوست جلوگیری می کند.قیمت ضد آفتاب هیسه اک بسیار مناسب و خوب است

امولسیون ضد آفتاب کلینانس ⁺SPF30 اون مناسب پوست‎های چرب:

این محصول با داشتن فیلترهای ارگانیک، شیمیایی و مینرال از پوست در برابر طیف وسیع اشعه UVA و UVB محافظت نموده و با داشتن ساختاری سبک و فاقد چربی مناسب پوست چرب و جوش‌ دار است. ضد التهاب و آنتی‌باکتریال بوده و همچنین ترشح چربی پوست را کنترل می نماید. قیمت ضد آفتاب باتوجه به مواد تشکیل دهنده اش گزینه مناسبی خواهد بود

کرم ضد آفتاب الارو Ellaro SPF30 فاقد چربی:

444

کرم ضد آفتاب الارو SPF30 نیاز پوست به ضد آفتاب و کرم پودر را همزمان برطرف می کند. این کرم حاوی سالیسیلیک اسید است و مناسب پوست های مستعد آکنه و پوست های بسیار چرب می باشد.

کرم ضد آفتاب مولتی پروتکشن ⁺SPF50 دکتر ژیلا فاقد چربی:

555

کرم ضد آفتاب مولتی پروتکشن ⁺SPF50 دکتر ژیلا با ایجاد محافظت سه گانه در مقابل پرتوهای نور خورشید، پیری زودرس پوست و همچنین آلودگی های  محیطی، نقش مهمی ‎در حفظ جوانی و شادابی پوست ایفا می کند. این کرم علاوه بر جاذب های فیزیکی و شیمیایی گوناگون، حاوی ترکیباتی است که از طریق تاثیر بر روی مسیرهای داخل سلولی، از اثرات مخرب پرتوهای فرا بنفش و آلودگی‎های محیطی بر روی سلول‎های پوست جلوگیری می کند. قیمت ضد آفتاب ژیلا نسبت به بقیه ضد آفتاب ها مقرون به صرفه تر است

پوست انسان نمی تواند در برابر اثرات منفی نور خورشید به تنهایی مقاومت کند. کرم های ضد آفتاب یکی از ضروری ترین لوازم آرایشی برای حفظ زیبایی پوست محسوب می شوند. عواملی همچون تغییرات آب و هوایی، تابش نور خورشید و درجه حرارت بر پوست تاثیر می گذارد و اگر مراقبت مناسب صورت نگیرد، ممکن است پوست آسیب ببیند. بدین خاطر اکثر افراد به ویژه خانم ها دنبال یافتن کرم های ضد آفتاب مناسب برای محافظت از پوست هستند. بانوی شهر شما را با بهترین کرم های ضد آفتاب ایرانی آشنا می سازد. و قیمت ضد آفتاب های ایرانی بهتر از مشابه های خارجی است

بعضی از افراد به دلایل مختلفی پوست حساسی دارند. تحریک پذیری پوست در این افراد شایع تر از دیگران است و التهاب و یا سوختگی می تواند سریع تر بر پوست آنان تاثیر بگذارد. به همین دلیل استفاده از کرم ضد آفتاب راه حل خوبی به نظر می رسد. و قیمت ضد آفتاب ها برای این افراد نباید خیلی مهم باشد

 ضد آفتاب های ایرانی انواع مختلفی دارند که مهمترین آن شامل :

کرم ضد آفتاب دکتر ژیلا

کرم ضد آفتاب دکتر ژیلاکرم ضدآفتاب دکتر ژیلا کرمی منحصر به فرد با ترکیبی و بهره گیری از تکنولوژی جدید با خاصیت حفاظت فوق العاده در برابر نور خورشید، ضد التهاب، ضد قرمزی پوست و ضدپیری می باشد. ضدآفتاب دکتر ژیلا یک کرم محافظ سلول های پوستی در برابر اشعه هایی UV و اشعه ماورا بنفش است.

کرم ضد آفتاب دکتر ژیلا SPF 63 :

فرآوری شده با فناوری نانو برای افزایش محافظت کنندگی در برابر نور آفتاب

دارای گل بابونه و گیاه آلوئه ورا برای تسکین التهاب و قرمزی پوست

دارای عصاره های گیاهی

حاوی ویتامین C و E

جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب کننده گیاهی قوی

قیمت ضد آفتابدکتر ژیلا مناسب ترین است

کرم ضد آفتاب هیدرودرم

کرم ضد آفتاب هیدرودرماین کرم حاوی مواد تشکیل دهنده ی طبیعی مانند دی اکسید تیتانیوم همراه با روغن های گیاهی و دیگر مواد خاص در فرمولاسیون ویژه آن است. این کرم ضد آفتاب باعث به حداقل رسیدن اثرات آلرژیک می شود، همچنین اثرات منفی و عوارض جانبی در هنگام بارداری یا برای کودکان وجود ندارد.

به طور معمول استفاده از مواد شیمیایی حتی به عنوان کرم های ضد آفتاب باعث ایجاد حساسیت در برخی افراد می شود. همچنین استفاده از محصولات شیمیایی برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود؛ اما ترکیبات جدید کرم ضدآفتاب هیدرودرم این حساسیت ها و ممنوعیت را رفع نموده است.

کرم ضدآفتاب سی گل

یکی از پرفروش ترین کرم های ضد آفتاب ایرانی کرم سی گل است که پوست شما را در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کند و حاوی ترکیبات تقویتی برای جوانسازی و شادابی پوست می باشد. همچنین این کرم حاوی ویتامین E بوده، که از خشکی پوست جلوگیری می کند. کرم سی گل پوست شما را از اشعه های مضر IR ،UVB و UVA محافظت می کند.

کرم ضدآفتاب آردن

این کرم حاوی عصاره بابونه می باشد و جز پرکاربردترین کرم های ضد آفتاب ایرانی است. ترکیبات این کرم حاوی مرطوب کننده و نرم کننده بوده و پوست شما را لطیف می کند. این کرم برای تمام سنین مناسب و در برابر تعریق مقاوم است. قیمت ضد آفتاب آردن نسبت به کارایی و انتظاری که از آن است، مناسب ترین است

وجود ماده محافظ در مقابل نورخورشید (SPF) در کرم های ضدآفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش ضروری است اما محققان بیماری های پوستی معتقدند نباید میزان این ماده از ۶۰ بالاتر رود زیرا با افزایش این ماده شیمیایی، سلامت پوست آسیب می بیند.

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، مطالعات تایید کرده اند که اشعه ماوراءبنفش خورشید برای پوست مضر است و می تواند آسیب های سطحی مانند لک های پوستی، اگزما و خارش پوست و افزایش چین و چروک تا بیماری های جدی تری را مانند انواع اگزماهای شدید و آزاردهنده و حتی سرطان های پوست مانند ملانوم ایجاد کند.

کرم های ضدآفتاب انواع مختلفی دارند و از مواد مختلفی تشکیل می شوند، اما مهمترین مساله در ترکیبات این کرم ها این است که از مواد شیمیایی در آنها کمتر استفاده شود و مواد طبیعی تشکیل دهنده آنها بیشتر باشد. هر چقدر میزان مواد شیمیایی کمتر باشد، قیمت ضد آفتاب ها نیز معقول تر است.

همچنین به گفته محققان و متخصصان پوست میزان SPF این کرم ها بسیار مهم است و مصرف کنندگان باید به این مساله توجه داشته باشند؛ به اعتقاد آنان هرچه میزان این ماده در کرم های ضدآفتاب بیشتر باشد، میزان مواد شیمیایی آن نیز بیشتر شده و می تواند به سلامت پوست آسیب برساند. و بعضا قیمت ضد آفتاب نیز بیشتر است

معمولا باور عمومی اینگونه است که هرچه درجه این عنصر محافظ پوست بالاتر باشد، قدرت محافظت کرم در برابر نور خورشید بیشتر شده و می تواند از پوست بهتر مراقبت کند، این درحالی است که محققان نظر دیگری دارند و معتقدند که میزان بالای این عنصر نه تنها تاثیری در افزایش محافظت از پوست ندارد، بلکه حتی می تواند به سلامت آن آسیب وارد کند.

دکتر میترا اسماعیلی اپیدمیولوژیست و پژوهشگر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا گفت: ضدآفتاب هایی که میزان زیادی ماده 'زینک اکساید' دارند و مواد شیمیایی مانند 'پارابن' در تولید آنها کمتر به کار رفته است، کرم های مناسبی هستند و محافظت کاملی از پوست در برابر اشعه UV خورشید دارند.

وی افزود: ضدآفتاب هایی که میزان SPF آنها بالا است، به پوست آسیب می رساند زیرا طبق استانداردهای اعلام شده در کتاب های علمی، میزان این ماده در کرم ها نباید بیشتر از 60 باشد؛ زیرا سطح شیمیایی آن افزایش یافته و می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد.

اسماعیلی گفت: بهترین نوع کرم های ضدآفتاب، دارای SPF بین 30 تا 50 هستند و توصیه می شود در روزهای تابستانی از ضدآفتاب های دارای SPF پنجاه (50)و در روزهای زمستانی از کرم های دارای SPF سی (30) استفاده شود.

پژوهشگر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه نمونه های تقلبی برندهای ایرانی و خارجی کرم های ضدآفتاب در بازار وجود دارد، توصیه کرد: افراد باید توجه داشته باشند که از کرم های ضدآفتاب استاندارد شرکت هایی که مجوز واردات یا تولید این کرم ها را دارند و به تایید وزارت بهداشت رسیده است، استفاده کنند. و به قیمت ضد آفتاب ها زیاد حساس نباشند.

اسماعیلی افزود: معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت بر تولیدات و واردات محصولات بهداشتی نظارت دارد و بهتر است برای حفظ سلامت پوست، از برندهایی استفاده شود که مجوز وزارت بهداشت را دارند؛ ترکیبات کرم های غیراستاندارد به دلیل نداشتن تاییدیه آزمایشگاه های وزارت بهداشت، نه تنها محافظتی از پوست در برابر نور خورشید ندارند، بلکه حتی می توانند برای پوست مضر بوده و عوارضی مانند اگزماهای پوستی نیز ایجاد کنند. و قیمت ضد آفتاب که پرداخت میشود سبب بروز خطراتی برای انسان میشود.

کرم ضد آفتاب بهتر است یا اسپری ضدآفتاب ، چرا؟

پوست انسان مهم‌ترین پوشش اوست که احتیاج به مراقبت بسیار زیاد و رسیدگی دارد. از راه‌های مختلف رسیدگی پوست می‌توان به مرطوب نگه داشتن آن، نوشیدن آب کافی، دوری از مواد غذایی مضر برای پوست، ورزش، استفاده از کرم ضد آفتاب ، لوازم آرایشی و بهداشتی با کیفیت و… اشاره کرد.

دقت داشته باشید در این میان پوست صورت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا در تمام طول روز بدون هیچ پوششی در معرض هوا، آفتاب و… است شما باید رسیدگی‌های لازم اعم از استفاده از شوینده‌های مناسب برای از بین بردن آلودگی‌ها و آرایش تا استفاده از ماسک و لوسیون‌ها و لوازم آرایشی مناسب را داشته باشید.

در این میان قیمت ضد آفتاب نقش ویژه‌ای را ایفا می‌کند. بسیاری از خانم ها و آقایان در هنگام خروج از خانه از آرایش خاصی برروی صورت خود استفاده نمی‌کنند، ولی لازم است بدانید استفاده از انواع ضدآفتاب ها در تمام فصول برای آقایان و خانم‌ها بسیار مهم و ضروری است. این باور غلط که در زمستان احتیاجی به استفاده از ضد آفتاب ها نیست را نیز باید به کلی فراموش کنید. شما باید با توجه به نوع پوست خود، ضد آفتاب مناسبی را انتخاب کنید و به صورت مداوم از آن استفاده کنید.

کیفیت و قیمت ضد آفتاب  مورد استفاده نیز بسیار مهم است. از میان ضدآفتاب های موجود چندین برند مثل کرم ضد آفتاب الارو وجود دارد که به سبب کیفیت آن می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

عدم استفاده از کرم ضدآفتاب و یا اسپری ضدآفتاب می‌تواند باعث پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک، لک و حساسیت‌های پوستی و موارد مشابه شود. بنابراین برای جلوگیری از بسیاری از مشکلات پوستی استفاده از ضدآفتاب توصیه می‌شود. نور خورشید که سرشار از مزایای بسیار برای بدن انسان است، درصورتی که تحت کنترل نبوده و بدون استفاده از ضدآفتاب و لوازم مراقبت از پوست تحت تابش مستقیم آن قرار گیرید، می‌تواند خطرات بسیاری داشته باشد.

واضح است که نمی‌توان از تابش نور خورشید دوری کرد و نباید از فوائد آن خود را محروم سازیم به همین خاطر باید بتوانیم با استفاده از ضدآفتاب مناسب به میزان کافی خود را از اشعه‌های مضر آفتاب حفظ کنیم. باید دقت داشته باشید تا ضد آفتاب را برای چه فصلی تهیه می‌کنید، نوع پوست و محدوده جغرافیایی نیز در انتخاب ضدآفتاب مناسب تأثیر بسزایی دارد.

همچنین نوع ضد آفتاب، اینکه با جذب اشعه‌های مضر عمل کرده و یا با ایجاد لایه محافظ روی پوست از ورود اشعه مضر به پوست جلوگیری می‌کند از نکاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا این تفاوت‌ها باعث می‌شود تا پوست شما نیز کمی متفاوت به نظر برسد.

SPF ضد آفتاب

از دیگر نکات مهم در هنگام انتخاب ضد آفتاب SPF آن است. در حقیقت SPF یک ضدآفتاب، میزان مقاومت پوست به وسیله آن ضدآفتاب در مقابل آفتاب سوختگی را نشان می‌دهد. البته بیشتر از اینکه میزان SPF ضدآفتاب مهم باشد، استفاده مداوم و مقدار مناسب آن دارای اهمیت است. دقت داشته باشید که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از خروج از خانه ضدآفتاب بزنید. همچنین اگر از ضدآفتابی با SPF معمولی استفاده می‌کنید باید در طول روز نیز آن را تمدید کنید، زیرا این لایه محافظ به مرور زمان پاک شده و یا اثر آن کاهش می‌یابد.

استفاده ضد آفتاب به میزان کافی نیز یکی از نکات مهم است که باید رعایت شود. در هر بار استفاده از ضدافتاب باید لایه‌ای نازک از آن تمام سطح پوست شما را به خوبی بپوشاند. دقت داشته باشید حتی در هوای ابری، زمستان و شرایط مشابه نیز استفاده از ضدافتاب الزامیست، زیرا اشعه ماورابنفش همچنان وجود داشته و از آن مصون نخواهید بود.

یکی دیگر از مواردی که در مسیر مراقبت از پوست باید رعایت شود، مرطوب نگه داشتن آن است. ضدآفتاب‌ها می‌توانند به پوست شما در مرطوب ماندن تا حدودی کمک کنند و البته ضدآفتاب‌های مایع تأثیر بیشتری در مرطوب ماندن و آبرسانی پوست شما دارند.

به طور کلی می‌توان ضدآفتاب‌های محبوب و پرطرفدار را به دو گروه کرم ضدآفتاب و اسپری ضد آفتاب تقسیم کرد.

انتخاب ضدآفتاب مناسب

کرم ضد آفتاب

از جمله کرم‌های معروف و محبوب می‌توان کرم ضد آفتاب الارو را نام برد. کرم ضدآفتاب الارو با کیفیت مناسب یکی از محافظ‌های خوب برای پوست به شمار می‌آید. کرم‌های ضد آفتاب شناخته شده‌تر و در دسترس‌تر هستند و بسیاری از افراد با آن‌ها آشنایی بیشتری دارند و از آن‌ها استفاده می‌کنند. در ساختار کرم‌های ضدآفتاب، مواد شیمیایی و معدنی مختلفی به کار می‌رود تا اثرات پرتوهای فرابنفش را تا حد زیادی کاهش دهند.

از جمله دلایلی که برخی به کرم های ضد آفتاب علاقه دارند این است که پس از مصرف آن مصرف کننده متوجه می‌شود که کدام قسمت صورت را کرم زده یا نزده است، ولی در استفاده از اسپری ضدآفتاب اینطور نیست. اسپری ضدآفتاب بر روی سطح پوست شما سنگینی ایجاد نمی‌کند، ولی امکان دارد پس از استفاده از کرم های ضد آفتاب کمی چربی و سنگینی کرم بر روی پوست احساس شود.

البته کرم ضد آفتاب الارو با ساختار سبک خود این احساس بسته شدن منافذ پوست را تاحد زیادی کاهش می‌دهد. این امکان نیز وجود دارد که کرم های ضد آفتاب در اثر تعریق زودتر از روی صورت شما پاک شود و به تمدید مداوم بعد از ۲ تا ۴ ساعت نیاز دارد.

اسپری ضد آفتاب

همان‌طور که انواع کرم های ضدآفتاب وجود داشته و مورد استفاده قرار می‌گیرند اسپری ضدآفتاب نیز مورد استقبال بسیاری از مصرف کنندگان این محصول هستند. استفاده از اسپری ضدآفتاب به نسبت کرم ضدآفتاب آسان‌تر و سریع‌تر است و برای پخش کردن ضدآفتاب روی سطح پوست، احتیاج به کشیدن دست روی پوست نیست. لازم به ذکر است اسپری ضدآفتاب برای افرادی که پوست حساسی دارند و نمی‌­توانند سنگینی و چربی کرم را روی پوست خود تحمل کنند، مناسب‌تر است. و قیمت ضد آفتاب های اسپری بیشتر است

از معایب استفاده از اسپری ضدآفتاب می‌توان به پوشش و مقاومت کم آن اشاره کرد. برای افزایش میزان پوشش اسپری باید بر روی نقاط مختلف پوست محلول چندین بار اسپری شود. از مزایای اسپری ضدآفتاب می‌توان به مفید بودنش برای پوست سر اشاره کرد. زمانی که شما درمعرض نور خورشید قرار می‌گیرید، پوست سر شما نیز احتیاج به مراقبت دارد. برای جلوگیری از چرب شدن سر و عدم علاقه افراد به استفاده از کرم ضدآفتاب بر روی سر می‌توان از اسپری ضدآفتاب استفاده کرد.

استفاده مداوم از ضدآفتاب

اینکه شما از چه کرم یا اسپری‌ای استفاده می‌کنید و مشخصات یا قیمت ضد آفتاب چیست، بخشی از پروسه استفاده از ضدآفتاب است و بخش مهم آن استفاده مداوم از محصولات مراقبت پوست است. شما باید به اندازه کافی و به دفعات و تناوب از ضدآفتاب خود استفاده کنید تا به درستی از مضرات نور خورشید جلوگیری کنید.

مراقبت از پوست مساوی اســـت با سلامت ، درخشندگی و زیبایی شما که مي توانید از آن لذت ببرید. خانم ها به طور دائم از کرم های ضد آفتاب اســـتفاده مي کنند. امروز به شما بهترین کرم های ضدآفتاب مردانه و زنانه بازار را معرفی مي کنیم تا بتوانید بهترین مارک را خریداری کنید.

راهنمای خرید بهترین کرم مدل و قیمت ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات آرایشی و بهداشتی اســـت که همه افراد در طول روز برای مراقبت از بهداشت پوست و کاهش خسارت از بافت پوست در برابر تشعشع آفتاب مي بایست اســـتفاده شود. بعضی ها گمان ميکنند که ضد آفتاب فقط مخصوص روزهای گرم تابستان اســـت. در حالی که ضد آفتاب و تجدید ضد آفتاب در طول روز مي بایست در ۳۶۵ روز سال در مکان های سرباز اســـتفاده شود و فرهنگ اســـتفاده از ضد آفتاب مثل فرهنگ اســـتفاده از نخ دندان اپیدمي شود. کرم های ضد آفتاب بر اساس کیفیت و مواد ساخته شده و اعتبار برند، قیمت های گوناگونی دارند و برای پوست خشک و چرب و مختلط در اختیار مصرف کننده قرار مي گیرد و قیمت ضد آفتاب متناسب با مواد آن کم و زیاد می شود.

چرا باید از کرم ضد آفتاب بزنیم؟

این سوال مهمي اســـت. خیلی ها این سوال در ذهنشان ایجاد نمي شود بنابراین به دنبال اســـتفاده از ضد آفتاب و شیوه اســـتفاده از آن و شناخت انواع کرم های ضد آفتاب با مواد گیاهی و غیر گیاهی هم نیستند و پوست خود را خیلی زود، پیر و چروک و غیر صاف و تیره مي کنند. پوست شما هر روز در معرض اشعه های خطرناک خورشید اســـت و مهم نیست در محیط سرباز یا سربسته هستید، در هر حالت، پوست شما به عنوان عضوی حساس، در معرض آسیب خواهد بود.

توجه کنید که کرم ضد آفتاب راه حلی تضمين شده برای حل این موضوع نیست و مراقبت از پوست فرآیند های دیگری هم دارد که باید به آن توجه کرد. مثلا عدم تست عطرهای تقلبی روی بافت پوست و عدم اســـتفاده از محصولات آرایشی مشترک. توجه کنید که یک کرم ضد آفتاب مناسب با ایجاد یک لایه روی پوست شما قادر خواهد بود که اشعه های خطرناک UVA و UVBرا دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ کند که برای حفظ شادابی و طراوت پوست بسیار مهم اســـت.

انواع کرم ها و قیمت ضد آفتاب

مدل های مختلف برای کرم های ضد آفتاب در بازار پر رقابت دنیای مد و لباس و محصولات آرایشی در دسترس خریداران اســـت. فرمولاسیون برخی از کرم ها، گیاهی اســـت مثل برند ایوروشه فرانسه. فرمولاسیون کرم ها، انواع آن را تعیین مي کند. برخی از کرم های ضد آفتاب، رنگی و بعضی بی رنگ و شماری نیز با SPF کم یا زیاد مي‌شود. کسانی که نمي‌خواهند رنگ صورتشان خیلی سفید شود معمولا از کرم ضد آفتاب رنگی با رنگ پوست خودشان اســـتفاده مي‌کنند که مانند کرم پودر هستند. و قیمت ضد آفتاب ها نیز بسیار مختلف است.

کرم های ضدآفتاب به صورت کرم، ژل، لوسیون و اسپری وجود دارند. فرم های لوسیون برای پوست های چرب بهتر است و بهتر پخش می شود و برای پوست های مختلط نیز مناسب است.

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا از خراسان، دکتر سرور فامیلی متخصص پوست می گوید: ضدآفتاب ها، سال ها قبل برای جلوگیری از آفتاب سوختگی ساخته شدند، زیرا در آفتاب نور اولترا ویوله uva و uvb وجود دارد. uvb طول موج کوتاه تری دارد و بیشتر سبب آفتاب سوختگی می شود اما uva دارای طول موج بلندتری است و به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و سبب ایجاد تعدادی از تومورهای پوستی می شود. همچنین سبب تغییراتی به صورت چروک خوردگی و پیری در پوست می شود. در ضمن تعدادی از بیماری های پوستی در برابر آفتاب تشدید می شوند و در پی مصرف برخی از داروها، حساسیت به نور بیشتر می شود. بنابراین استفاده از کرم های ضد آفتاب روز به روز افزایش پیدا کرد و این خود منجر به تهیه کرم های ضدآفتاب با کیفیت بهتر و با قدرت اثر بیشتر شده است.درخور ذکر است که بیشترین تابش نور خورشید بین ساعت ۹ صبح تا ۴ بعداز ظهر است. بنابراین بیشترین عوارض نور آفتاب در این ساعات است، بهتر است تا حد امکان در این ساعات از نور خورشید پرهیز کنیم و در صورت ناچار بودن به روش های زیر عمل کنیم. دکتر فامیلی راه های حفاظت از پوست در برابر نور آفتاب را این گونه بر می شمارد: 

۱_ تماس نداشتن با آفتاب در اواسط روز ۲_ انتخاب سایه( حرکت در سایه درخت ها و سایه های مصنوعی) که خود ایجاد مقادیر کمی spf می کند.

۳_ استفاده از لباس های محافظ و کلاه لبه دار در برابرآفتاب

۴_ استفاده از کرم ضد آفتاب

اگر پوستی حساس دارید، ضدآفتاب فیزیکال بخرید

ضد آفتاب ها یا نور خورشید را جذب می کنند که به آن ها ضد آفتاب های شیمیایی یا ارگانیک گفته می شود و یا نور آفتاب را به محیط برمی گردانند( منعکس می کنند) که به آن ها ضد آفتاب های فیزیکی یا غیر ارگانیک گفته می شود. قیمت ضد آفتاب های مختلف نیز مختلف است.امروزه در بیشتر ضدآفتاب ها ترکیبات شیمیایی و فیزیکی هردو وجود دارند.آقای هاشمی متصدی بخش بهداشتی داروخانه می گوید: قیمت ضد آفتاب های فیزیکال مناسب برای افراد با پوست های حساس و خانم های باردار است.

اس پی اف (spf) چیست؟

متخصص پوست و زیبایی می گوید: اگر به نوشته های روی ضدآفتاب ها توجه کنید سه حرف spf وجود دارد که مخفف sun protection factor است و نشانه قدرت محافظت در برابر اشعه خورشید است. اگر spf بین ۱۲-۲ باشد، ضد آفتاب با قدرت ضعیف و ملایم می باشد. اگر بین ۳۰_۱۲ باشد ضد آفتاب در حد محافظتی متوسط خواهد بود.اگر بالاتر از ۳۰ باشد جزو ضدآفتاب های قوی محسوب می شود. دکتر فامیلی spf مناسب برای پوست های معمولی را بین ۳۰ تا ۵۰ اعلام می کند. ایشان همچنین در پاسخ به عقیده ای که در بین برخی ها شایع است و می گویند ضدآفتاب های خارجی مناسب آب و هوای کشور خودشان است به ما می گوید:« چنین چیزی نیست و کرم ضدآفتاب ساخت هر کشوری برای کشورهای دیگر نیز مناسب است ضمن این که ضد آفتاب های ساخت کشور خودمان هم کیفیت خوبی دارند‌.»اس پی اف فقط میزان محافظت در برابر اشعه های uvb را که باعث آفتاب سوختگی می شود، نشان می دهد و کاربردی در مقابل اشعه های uva که باعث سرطان می شود ندارد یا بسیار ضعیف است اما این باور غلط وجود دارد که محصولات با spf بیشتر محافظت بیشتری دارند. و این قیمت ضد آفتاب ها را افزایش می دهد.

طریقه استفاده صحیح

متخصص پوست هشدار می دهد شیوه صحیح استفاده از کرم ضدآفتاب این است که نیم ساعت قبل از خروج از منزل آن را به پوست بمالید و بعد از خروج از منزل هر سه ساعت آن را تمدید کنید.دکتر حامد زاده، داروساز معتقد است: مهمترین مسئله در استفاده از کرم ضد آفتاب تجدید به موقع آن است و اگر به موقع تجدید نشود اثری ندارد.همچنین در استفاده از کرم ضدآفتاب خساست به خرج ندهید! به اندازه ای از کرم بر روی پوست بمالید که تمام نقاط را به خوبی پوشش دهد و به لایه ای نازک کفایت نکنید زیرا مقدار آن برای محافظت مهم است.

اگر از نور خورشید محافظت کنیم چگونه ویتامین D خود را تامین کنیم؟

دکتر فامیلی در مورد اختلا ل در تشکیل ویتامین D در پوست می گوید: از آن جایی که ضدآفتاب ها اشعه uvb را مسدود می کنند، بنابراین تولید ویتامین D کم می شود و در انسان با مصرف ضدآفتاب ها سطح ویتامین در خون کاهش می یابد ولی باز هم در سطح نرمال باقی می ماند، بنابراین لازم است تمام افراد مقدار کافی ویتامین D را دریافت کنند. یا از طریق مواد غذایی مانند روغن ماهی، قارچ، تخم مرغ یا به صورت مکمل های حاوی ویتامین D.

قیمت ضد آفتاب ها نیز متناسب با مقدار مواد مفیدی که دارد، متفاوت خواهد بود

کدام شکل از انواع ضدآفتاب ها را بخریم؟

کرم های ضدآفتاب به صورت کرم، ژل، لوسیون و اسپری وجود دارند. متخصص پوست توصیه می کند: فرم های لوسیون برای پوست های چرب بهتر است و بهتر پخش می شود و برای پوست های مختلط نیز مناسب است. فرم کرم برای پوست های خشک مناسب تر است. فرم ژل هم برای پوست های چرب و آقایان مناسب است و اگر پایه آبی داشته باشد بهتر است و در صورت داشتن پایه الکلی گاهی سبب سوزش چشم ها می شود. آقای هاشمی شکل اسپری ضدآفتاب ها را برای بدن توصیه می کند.

هر چیزی به اندازه اش خوب است. حتی آفتاب عالم تاب اگر بیش از اندازه به صورت بتابد باعث بروز انواع سرطان پوست می شود. Age Spot یا همان لکه های پیری بر اثر برخورد مداوم اشعه خورشید بوجود می آید.

البته به لطف رشد فناوری و دانش انواع کرم های ضد آفتاب مناسب با انواع پوست از پوست خشک گرفته تا پوست چرب به بازار عرضه شده است. و قیمت ضد آفتاب ها نیز متناسب با نوعشان متفاوت است.

از سوی دیگر دوباره به فصل تابستان و گرما و تابش شدید خورشید نزدیک می شویم و به همین خاطر انتخاب یک کرم ضد آفتاب پوست خوب بسیار اهمیت دارد. البته نکته مهم در انتخاب خوب برای کرم ضد آفتاب اینکه اصلا دلیلی ندارد کرم ضد آفتابی که برای پوست صورت دوست و حتی یکی از اعضای خانواده شما خوب بوده و تاثیر خوبی گذاشته برای شما هم همان کارکرد را داشته باشد! همچنین کرم های ضد آفتاب مردانه و زنانه دارد

برخی از کمپانیهای تولیدکننده کرم ضد آفتاب ادعا می کنند کرم ترمیم کننده و ضد چروک است و جوان کننده که طبیعتا قیمت ضد آفتاب های این شکلی گران تر هم هستند و البته دقت درباره ادعای آنها !

برخی از کرم های ضد آفتاب چرب، صورت را براق می کنند که این کار خوشایند بسیاری از آقایان خانمها نیست. پس در هنگام انتخاب و خرید کرم ضد آفتاب باید به قیمت ضد آفتاب و به این مورد و البته برخی موارد دیگر باید به اندازه کافی دقت شود.

کرم ضد آفتاب فیزیکی یا کرم ضد آفتاب شیمیایی

کرم ضد آفتاب فیزیکی یک لایه فیزیکی روی پوست صورت شما ایجاد کرده و پوست را در برابر اشعه های خطرآفرین خورشید محافظت می کند، اما کرم ضد آفتاب شیمیایی جذب پوست شده و پوست شما را از زیر محافظت می کند.

در واقع یک کرم ضد آفتاب شیمیایی جذب پوست شده و تا حدی به آفتاب اجازه نفوذ و تخریب پوست را می دهد. از سوی دیگر حدود 20-30 دقیقا زمان نیاز است تا این کرم ضد آفتابفعال شده و کارائی خود را نشان دهد!

اگر صورت شما جوش می زند و یا حساس است، کرم ضد آفتاب فیزیکی برای شما مناسب تر می باشد.

کدام برند کرم ضد آفتاب را خریداری کنیم؟

کرمهای مختلفی در بازار وجود دارند که عبارتند از آردل، پریم، سی گل، الارو، سان سیف، هیدرودرم، اوسرین، کرم ضد آفتاب شون، درمدن، نوروا، مای، نئودرم، مدیلن، ایزدین، سان سنس، نیوآ، ویشی، کلین اند کلیر، بایودرما، اوریاژ، راسن، درموبای، درماگور، اون، لانسن، اوسرین، دکتر ژیلا، مدیسان، کنلامکس،

در واقع این اول به تست اولیه دارد که آیا برای پوست شما خوب بوده یا نه، بعد بودجه شما

استفاده منظم از ضد آفتاب ها برای پیشگیری از پیر شدن پوست در برابر آسیب های اشعه خورشید بسیار مهم هستند و روند پیری پوست را کُند می کنند. ولی قبل از اقدام خرید باید به اول به این نکته توجه کرد که ضد آفتاب ها حتما باید متناسب با نوع پوست انتخاب شوند، زیرا انتخاب ضد آفتاب اشتباه، علاوه بر اینکه مزیتی برای پوست نخواهد داشت ممکن است ضررهای بیشتری راهم به پوست وارد کند. بنابراین اول نوع پوست خود را بدانید؛ و دوم اینکه بهترین محصول انتخاب شده قطعا باید محصولی باشد که از برندهای معتبر بوده و بالاترین سطح محافظتی را به همراه داشته باشد و نباید قیمت ضد آفتاب ها مارا گول بزند. ما در این مقاله بهترین ضدآفتاب ها از بهترین برند ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

معرفی محصول ضد آفتاب

۱: کرم ضد آفتاب ۱۵۰ میل با spf ۵۰ هلیونیچر

این کرم دارای ترکیبات گیاهی، فاقد پارابن و مواد حساسیتی می باشد که ویژگی های زیر را در پی دارد:

حفاظت بالا

مقاوم در برابر آب

مرطوب کننده

ضد چروک

سبک

پوشش بالا

قیمت ضد آفتاب هلیونیچر متناسبترین است

۲: فلوئید ضدآفتاب و روشن کننده کیوی SPF۵۰ برنارد کسیر

ضدآفتاب برنارد کسیر حاوی ویتامینC، عصاره ی کیوی می باشد که مزایای زیر را بعد از استفاده در پی دارد:

محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر افتاب

پیشگیری و درمان لکه های پوستی

دارای خاصیت ضد چروکی

قیمت ضد آفتاب برناردکسیر نسبت به قبلی ارزانتر است

۳: ضد آفتاب بی رنگ با SPF ۵۰ ساسکین

ضد آفتاب ساسکین حاوی ترکیبات گیاهی، ویتامین E،گلیسیرین و فیلتر های محافظتی در برابر اشعه آفتاب است که بعد از استفاده مزایای زیر را در پی دارد:

جلوگیری از ایجاد لکه های قهوه ای، کک و مک

ضدچروک و مرطوب کننده

مانع از پیری زودرس پوست

مناسب پوست های چرب و مستعد آکنه و جوش

بادوام بودن در برابر نور، شستشو و تعریق

قیمت ضد آفتاب ساسکین از بقیه بیشتر است

۴: کرم ضد آفتاب بی رنگ اوراشکه

کرم ضد آفتاب اوراشکه حاوی ویتامینE، امگا ۳و۶، هیالورونیک اسید، کلاژن هیدرولیز شده و دیگر ترکیبات مفید است که بعد از استفاده مزایای زیر را در پی دارد:

محافظت پوست در برابر اشعه های مخرب آفتاب

مرطوب کننده

تغذیه کننده

ضد التهاب و تسکین دهنده

جوان کننده

پیشگیری از ایجاد چین چروک

بسیار سبک و ملایم

دارای فرمول غیر چرب

کنترل کننده ترشح چربی پوست

مناسب انواع پوست و بخصوص پوست های حساس

نور خورشید ۹۰ درصد باعث پیری و ایجاد چین و چروک روی پوست می شود . ضد آفتاب را می توان برای جلوگیری از پیری زود رس استفاده کرد ولی لازم به ذکر است که کرم ضد آفتاب صورت فقط حداکثر ۲۰ درصد جلوی پیری زود رس را می گیرد که این قیمت ضد آفتاب در مقابل اثرات نور خورشید ناچیز حساب میشود . همچنین نور خورشید باعث ایجاد لک و کک و مک روی پوست می شود که ضد آفتاب از این کار جلوگیری می کند . شاید متوجه شده باشید که پوست تان دو رنگ است مخصوصا در ناحیه روی گونه و زیر گونه این تغییر رنگ بیشتر مشهود است . استفاده از ضد آفتاب باعث می شود این دو رنگی روی پوست تان ایجاد نشود. و قیمت ضد آفتاب نسبت به کارایی اش خیلی مناسب است

spf  روی کرم ضد آفتاب بیانگر چیست و چه معنایی روی ضد آفتاب دارد ؟ و قیمت ضد آفتاب متناسب با آن کم و زیاد میشود یا خیز؟

در هر شهری یک spf  مناسب است برای استفاده قبل از خرید آن در مورد آن تحقیق کنید ولی در تهران   spf   مناسب ۳۰ است .شما یک عدد را روی نور خورشید می بینید ( ۳۰ الی ۵۰ )بعضی ها به اشتباه می کند که این عدد ماندگاری کرم را روی پوست نشان می دهد ولی این اشتباه است این عدد نوشته شده توانایی گرفتن جذب نور خورشید را نشان می دهد. مدت زمان ماندگاری کرم روی پوست را غلظت کرم تعیین می کند هر چه قدر که که غلظت بیشتر باشد مدت زمان ماندگاری کرم روی پوست بیشتر خواهد شد و قیمت ضد آفتاب نیز بیشتر خواهد بود .جالب این اسن که در کرم روز ۳۰ درصد کرم ضد آفتاب صورت وجود دارد و دیگر شما نیاز نیست که ضد آفتاب بزنید و همچنین برعکس اگر ضد آفتاب استفاده می کنید دیگر نیازی به استفاده از کرم روز نداریدضد آفتاب انواع ختلفی دارد بعضی آن ها در برابر آب مقاوم هستند و در مقابل آب پاک نمی شوند و روی پوست باقی نمی ماند.مقدار مصرف کرم ضد آفتاب صورت بسیار مهم است در مصرف  در مصرف ضد افتاب صورت صرفه جویی نکنید و به اندازه مورد نیاز ازآن استفاده کنید.

راهنمای خرید کرم ضد آفتاب :: اگر شما هم به دنبال انتخاب بهترین و مناسب ترین کرم ضدآفتاب برای پوست هستید و می خواهید بدانید کرم ضدآفتاب باید چه ویژگی هایی داشته باشد با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا با 9 مورد از معیارهای انتخاب کرم ضد آفتاب را بشناسید.

راهنمای خرید  و قیمت ضد آفتاب

تاریخ تولید

قطعا تاثیر کرم ضد آفتابی که به تازگی تولید شده است روی پوست شما بهتر خواهد بود. مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب به سادگی می توانند تغییر کنند حتی روی شلف داروخانه با شرایط دمایی مناسب پس حتما به تاریخ تولید کرم دقت داشته باشید

تاریخ انقضا

توجه به تاریخ انقضای تولیدات بهداشتی محدود به کرم های ضد آفتاب نمی شود منقضی شدن تاریخ انقضای محصولات بهداشتی و آرایشی باعث میشود برخی ترکیبات آن عوض شود

برند سازنده ضد آفتاب

پیشنهاد میکنیم برای انتخاب کرم ضد آفتاب از برندهای مطرح بین المللی و نه لزوما گران قیمت ضد آفتاب ها استفاده کنید به این دلیل که این برندها از استانداردهای مختلفی تاییدیه گرفته اند

عدم ترکیبات خطرناک

ترکیبات هر مواد بهداشتی مثل کرم های ضد آفتاب در پشت بسته آن درج شده است پس باید به آنها توجه داشته باشید برخی مواد می تواند باعث بروز آلرژی و اختلال در هورمون ها شوند.

قیمت ضد آفتاب

لزوما انتخاب کرم های ضد آفتاب گران قیمت به معنی بهتر بودن و معتبر بودن نمی شود اما در برخی موارد قیمت ضد آفتاب می تواند عامل مهمی در انتخاب کرم ضد آفتاب شود

توجه به نوع پوست

اگر پوست چربی دارید و مستعد جوش است حواستان باشد ضد آفتاب رنگی به علت رنگ نمی تواند کاملا بدون چربی باشد پس اگر پوست حساس و مستعد جوش دارید از ضد آفتاب های رنگی استفاده نکنید

بیشتر ببینید

نکات مهم و کاربردی برای سایه زدن چشم

ضد آب

برای اینکه بافت و ترکیب کرم خراب نشود به خصوص در فصول گرم سال پیشنهاد میکنیم از کرم های ضد آب و عرق استفاده کنید.

زینک اکساید و تیتانیوم دی اکسید

این دو ماده باعث میشود درجه حفاظت کرم بالاتر رود اما حالت سفید و گچ مانند که به پوست می دهند باعث میشود که استفاده بیش از حد آنها دردسرساز شود.

درجه حفاظت

درست است که تفاوت بین درجه حفاظت 15 و 30 کم است اما باید بدانید که هر چه درجه حفاظت بالاتر باشد بهتر است.

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد،  مهناز بنی هاشمی  عضو هیات علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:  اگر کرِم‌های ضد آفتاب به درستی مصرف شوند، می‌توانند تا حد زیادی مانع اشعه فرابنفش آفتاب و اثرات منفی آن بر پوست گردند و  مصرف آن باید از دوران کودکی آغاز شود.و نباید قیمت ضد آفتاب مانع از خرید آن شود.

او  تصریح کرد: کِرِم‌های ضدآفتاب یا جاذب اشعه هستند یا به طور فیزیکی با مسدود کردن اشعه از نفوذ اشعه uv A &B جلوگیری می‌کنند توان آن‌ها در محافظت از نور آفتاب با واحد "SPF Sun Protection factor" بیان می‌شود و بررسی‌های سازمان غذا و داروی آمریکا هیچ‌گونه ارزشی را برای SPF بالاتر از ۵۰ قائل نشده است.

عضو هیات علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هنگام خرید کرم ضد آفتاب کلمه‌های broad spectrum یا طیف وسیع روی بسته‌بندی یا بدنه‌ی ضد آفتاب باید درج شده باشد، این عبارات نشان‌دهنده‌ی آن است که کرم می‌تواند از پوست در برابر هر دو اشعه محافظت کند بهترین ضد آفتاب‌ها این ویژگی را دارند.   بنی هاشمی  افزود: قبل از خرید کرم ضد آفتاب باید نوع پوست خود را شناخت و قیمت ضد آفتاب نباید مهم باشد و اگر فرد دارای پوست چرب است از کرم‌هایی استفاده شود که oil free باشند و اگر فرد دارای پوست حساسی است از کرم‌های مخصوص استفاده شود.

او تصریح کرد: برای محافظت کامل باید در ساعاتی که خطر تابش اشعه بیشتر است در معرض آن قرار نگیریم، از لباس‌های پوشیده و پارچه‌هایی که الیاف آن‌ها محکم به هم بافته شده باشد، استفاده کنیم از کلاه با لبه‌های بزرگ که حداقل هفت سانتی متر لبه دور تا دور کلاه باشد تا همه قسمت‌ها را خصوصاً گوش‌ها را محافظت نماید، استفاده شود.   انتهای پیام//م.پ کرم های ضد آفتاب باید مانع اشعه فرابنفش شوند قیمت ضد آفتاب باتوجه به تاثیر گذاری آنها مختلف است.

اشعه UVC توسط لایه اوزون فیلتر شده و به زمین نمی‌رسد اما دو اشعه دیگر می‌توانند از این لایه نیز عبور کرده و به سطح پوست برسند. پوست انسان به خودی خود قدرت مقابله و مبارزه با اشعه‌های UV آفتاب را ندارد. البته بهتر است اشاره کنیم این اشعه‌ها سرشار از ویتامین D نیز هستند اما قرارگیری طولانی مدت می‌تواند موجب بروز آفتاب سوختگی، سوزش، خشک شدن، انواع حساسیت و سرطان پوست شود. خرید ضد آفتاب می‌تواند به شما کمک کند تا از پوست خود در برابر این اشعه‌ها محافظت نمایید.

انواع ضد آفتاب

ضد آفتاب‌ها در انواع مختلفی تولید می‌شوند که همه یک هدف را دنبال می‌کنند، بالا بردن میزان حفاظت پوست در برابر فیلترهای UV. ضد آفتاب‌ها با عدد SPF یا همان Sun Protection Factor رده بندی می‌شوند. SPF درجه محافظت کرم ضد آفتاب در برابر اشعه‌های خورشید را نشان می‌دهد و می‌تواند از عدد ۱۰ تا ۱۰۰ باشد. به طور مثال اگر کرم ضد آفتابی SPF60 باشد به این معنی است که محافظت پوست در برابر اشعه‌های آفتاب را تا ۶۰ برابر بیشتر خواهد کرد. برای هر فصل، موقعیت جغرافیایی و مدت زمان قرار گیری در معرض نور خورشید باید از ضد آفتاب با درجه حفاظت متفاوتی استفاده کرد. بنابراین قیمت ضد آفتاب ها نیز متفاوت است.

ضد آفتاب می‌تواند بی‌رنگ یا حاوی رنگ دانه باشد. در تولیدات جدید و به روز ضد آفتاب، بسیاری از آنها دارای ترکیبات کرم آبرسان و مرطوب کننده، فاقد روغن، ضد چروک و … هستند. در گذشته ضد آفتاب‌ها سفیدرنگ بودند و ظاهر پوست را بی‌روح می‌کردند، اما امروزه بسیاری از کمپانی‌های تولیدکننده کرم ضد آفتاب این مسئله را برطرف کرده و اقدام به تولید کرم ضد آفتاب‌هایی بی‌رنگ و یا حاوی رنگ دانه نموده‌اند. ضد آفتاب‌های حاوی رنگ دانه، فرد را تا حد بسیاری از خرید کرم پودر بی‌نیاز می‌کند، زیرا با پوشش دهی نسبی پوست وظیفه کرم پودر را نیز ایفا خواهد کرد. قیمت ضد آفتاب ها نیز بسیار دست خوش تغییر شده است.

چطور و به چه اندازه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

در میان تنوع بالای انواع ضد آفتاب که در بازار وجود دارد، انتخاب بهترین گزینه می‌تواند کمی سخت به نظر برسد. با داشتن اطلاعات کامل از تمامی ویژگی‌ها می‌توانیم انتخاب درستی داشته باشیم. توجه داشته باشید اطلاعاتی که ما ارائه می‌دهیم بیشتر به منظور اقلیم و آب و هوای کلی ایران جمع آوری شده و صحت دارند. اگر ساکن ایران هستید پیشنهاد می‌کنیم در فصل تابستان از کرم ضد آفتاب SPF60 و در فصل زمستان از ضد آفتاب SPF30 استفاده نمایید. این میزان از SPF برای اقلیم و شرایط آب و هوایی ایران کافی خواهد بود و بیشتر از آن می‌تواند از جذب اشعه‌های مفید خورشید نیز جلوگیری نماید. در هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب به نکات زیر توجه نمایید.

* مهم‌ترین مسئله‌ای که در استفاده از کرم ضد آفتاب وجود دارد این است که باید هر ۳ ساعت یک بار تکرار شود. پس از این مدت زمان، کرم تا حد بسیاری جذب پوست شده و خاصیت خود را از دست خواهد داد، در نتیجه باید تمدید شود.

* نکته دوم که باید به آن توجه نمایید این است که قیمت ضد آفتاب را نباید در اطراف چشم استفاده شود. در هنگام استفاده حتماً ناحیه اطراف چشم را عاری از کرم باقی بگذارید.

* نکته سوم و بسیار مهم این است که کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود را انتخاب نمایید. به طور مثال، افراد با تیپ پوستی چرب و مختلط بهتر است از ضد آفتاب‌های فاقد چربی یا Oil Freeاستفاده نمایند.

* بهتر است کرم ضد آفتاب را حداقل ۳۰ دقیقه قبل از قرار گیری در معرض اشعه‌ها استفاده نمایید تا فرمولاسیون آن عمل کند. یک لایه نازک از کرم ضد آفتاب کافی بود و نیازی نیست تا پوست صورت، دست و گردن خود را به کرم آغشته نمایید.

از کجا ضد آفتاب بخریم؟

در قدم اول خرید اینترنتی را به شما پیشنهاد دهیم. خرید اینترنتی به شما این فرصت را می‌دهد تا بودن عجله و در زمان مناسب و تنها با کمک تلفن همراه یا لپ تاپ شخصی خود، تحقیقات کاملی از محصولی که می‌خواهید را انجام داده و سپس اقدام به خرید نمایید قیمت ضد آفتاب را در اینترنت مقایسه کرده و بهترینش خریداری میشود.

انتخاب ضد آفتاب به سادگی که گمان می‌کنید نیست و برای پیدا کردن بهترین باید چند دقیقه وقت بگذارید اگر مستقیم به سراغ ما بیایید سریع‌تر به نتیجه می‌رسید. با خرید لوازم آرایشی میس و مستر می‌توانید از بهترین برندهای موجود در ایران مطلع شده و از آن ها استفاده کنید.

انتخاب یک کرم ضد آفتاب ساده نیست

نسل جدید کرم‌های ضد آفتاب برای مراقبت صد در صد از پوست شما در برابر اشعه UVA و UVB ساخته شده است. هنوز مقدار زیادی از کرم‌هایی که با فرمول‌های قدیمی تولید شده‌اند در بازار وجود دارند و به فروش می‌رسند که کیفیتشان به خوبی تولیدات جدید نیست و قیمت ضد آفتاب های قدیمی نیز باتوجه به کیفیتشان بیشتر است. در این شرایط چگونه می‌دانید بهترین کدام است؟ بله انتخاب و خرید یک ضد آفتاب که شما را از سرطان پوست در امان نگه دارد کار ساده‌ای نیست. این کار را جدی بگیرید. باور کنید که سرطان پوست بسیار شایع و خطرناک است و بیشترین علتش عدم مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است. این اتفاق در هر سنی امکان دارد بیفتد و معمولاً خیلی دیر می‌توان از آن آگاه شد. قیمت ضد آفتاب نسبت به کارایی و نیجه خیلی کمتر است.

در ایران خیلی دیر به این بحث پرداخته شده است و تا قبل از حضور قدرتمند فضای مجازی هیچ خبری از اطلاع رسانی راجع به سرطان پوست و اشعه‌های مضر خورشید و تعداد زیاد مبتلایان هر ساله سرطان پوست در ایران نبود. مطالعه این نوع مقالات بسیار مفید است. این نوشته‌ها از بهترین و جدیدترین مقالات تحقیقی دانشگاهی دنیا گرفته و بازنویسی شده است. دکتر دیوید لفل استاد پوست و جراحی دانشکده ییل در هیستون می‌گوید: تلاش برای مقایسه و انتخاب بهترین کرم و هدایت افکار عمومی در چنین شرایط حساسی کمی پیچیده است. و در صورت همگیر شدن ممکن است قیمت ضد آفتاب باتوجه به کارکردش، نجومی شود.

در حالی که در اکثر کشورهای دنیا انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب تنها مشکل مردم است در بعضی کشورها هنوز باید برای ضرورت خرید ضد آفتاب تلاش کرد. حال آن‌که مهم‌ترین مشکل در این لحظه فقط نحوه استفاده درست و مکرر از کرم ضد آفتاب است. این تفاوت در سطح اطلاع و دانش عمومی و اولیه تعدادی از مردم کره زمین با وجود فضای مجازی و رسانه‌های دولتی همگانی حقیقتاً تعجب‌آور است. به‌جای پر کردن گوش و حواستان با اخبار نادرست رسانه‌های داخلی یادتان باشد که مهم‌ترین مسئله در این لحظه وقتی کنار ساحل با فرزندانتان هستید استفاده از کرم ضد آفتاب است نه نگرانی از هجوم پشه‌های مزاحم. قیمت ضد آفتاب خیلی مهم است

پیدا کردن بهترین کرم‌های ضد آفتاب

مهم‌ترین چیزی که برای شروع باید دانست این است که کرم‌های ضد آفتاب کمک می‌کند تا از اشعه فرابنفش خطرناک خورشید به دو روش محافظت می‌کند. اشعه uv خورشید باعث سوختن پوست می‌شود. ایجاد چین و چروک و سرطان پوست ناشی از برخورد این اشعه به پوست است.

برخی از کرم‌ها با جذب نور قبل از رسیدن به پوست و دسته‌ای دیگر با منعکس کردن اشعه از پوست مراقبت می‌کنند. این دو روش در اثر اختراع دو نوع کرم به وجود آمده‌اند. تا چند سال پیش انتخاب یک ضد آفتاب فقط به مقدار SPF آن بستگی داشت. اگر SPF یک کرم (مقدار محافظت نور) بیشتر از 30 بود می‌دانستید که برای پوست مفید است ولی اکنون انتخاب‌های بهتری هم داریم.

برای درک درست SPF به این توضیح توجه کنید. SPF 15 یعنی این کرم می‌تواند 150 دقیقه از سوختن پوست شما در مقابل شعاع‌های سوزان و خطرناک خورشید محافظت کنید و پس از هر 150 دقیقه باید دوباره کرم بزنید. اگر کرمی با SPF بیشتر یعنی 30 انتخاب کنید تا 300 دقیقه یعنی تقریباً پنج ساعت که معادل است با خطرناک‌ترین زمان تابش و سوزانندگی خورشید در ساعات ظهر و معمولاً کرم با SPF 30 می‌تواند شما را یک روز محافظت کند و نیاز به تجدید آن ندارید مگر آنکه در اثر عرق کردن از پوست پاک شود.

برای خرید لوازم آرایشی میس و مستر بهترین گزینه‌ها را پیش روی شما قرار می‌دهد. بخصوص ضد آفتاب که با قیمتی مناسب و به صورت اینترنتی قابل خرید است. این فروشگاه آنلاین به طور تخصصی به فروش لوازم آرایشی و بهداشتی می پردازد و قابل رقابت با دیگر سایت‌ها است. پس از خرید از فروشگاه آنلاین میس و میستر، ضدآفتاب شما در سریع ترین زمان ممکن به آدرس اعلام شده ارسال می شود.

با استفاده از ضد آفتاب پیر نمی‌شوید

90 درصد تغییرات پوستی مرتبط با پیری توسط قرار گرفتن بدون محافظت در معرض خورشید در طول عمر هر انسان است. این یافته به این معناست که اگر از ضد آفتاب استفاده کنید پوستتان در کهن‌سالی فقط 10 درصد پیر می‌شود. آژانس حفاظت از محیط زیست تحقیقات گسترده‌ای را همه روزه راجع به اثرات خورشید در زمین منتشر می‌کند. یافته‌های این آژانس برای اطمینان از نحوه مراقبت از سلامتی بسیار مفید است.

طیف وسیع کرم‌های ضد آفتاب جدید

اشعه UV شامل دو نوع پرتو است که هر دو مضر هستند و UVB و UVA نام دارند. ما یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده برای حفاظت از هر دو نوع پرتو مضر احتیاج داریم. برای این کار نیاز به بوتیل متیل سینامات، سینکسات، سالیسیلات، دی اکسید تیتانیوم، اکسید روی، پارسول و آووبنزن است.

انواع کرم ضد آفتاب بر اساس نوع پوست:

دسته اول کرم های مخصوص پوست های چرب و مختلط هستند، این کرم های ضد آفتاب بسیار سبک هستند و بافت نرمی دارند و خاصیت ضد جوش را هم دارا هستند که افراد با پوست نرمال نه خیلی چرب و نه خیلی خشک هم می توانند از این نوع کرم استفاده کنند. قیمت ضد آفتاب های اینچنینی معمولا بیشتر است.

دسته دوم ویژه همه نوع پوست خشک، چرب و نرمال می باشد که این نوع ضد آفتاب ها معمولا حاوی آبرسان پوست هم هستند و حساسیت ایجاد نمی کنند. قیمت ضد آفتاب ها با این خصوصیت معمولا متوسط می باشد.

دسته سوم ویژه پوست های چرب می باشد که این نوع کرم هم بافت نرمی دارد، خاصیت ضد جوش دارد و به هیچ وجه حساسیت ایجاد نمی کند، دقت داشته باشید که کرم ضد آفتابی که انتخاب می کنید کاملا متناسب پوست شما باشد. قیمت ضد آفتاب های این مدلی باتوجه به حساسیت و نادر بودن نوسان زیادی دارد.

چطور بفهمیم که پوستمان چرب است یا خشک؟

اگر می‌خواهید پوستتان را در حالت طبیعی آن ارزیابی کنید، ابتدا صورت خود را بشویید. آرایش، چربی و آلودگی‌های آن را پاک کنید. به مدت دو ساعت از هیچ محصول آرایشی حتی مرطوب کننده و لوسیون‌های معمولی استفاده نکنید و در خرید ضد آفتاب به قیمت ضد آفتاب نباید زیاد دقت کنید و بیشتر متناسب با پوس خود را انتخاب کنید.

بعد از دو ساعت به دقت به صورت خود در آیینه نگاه کنید. با نوک انگشت قسمتهای چرب یا خشک را تشخیص دهید. شما باید نوع پوست خود را براساس چیزی که می‌بینید و احساس می‌کنید، تشخیص دهید.

بهترین برندهای ضد آفتاب ایرانی کدام اند؟

۱. آردن؛ راز جوانی همه خانواده

محصولات آردن در لابراتورهای پیشرفته پارس حیان تولید می‌شوند. آغاز این برند به سال ۱۳۷۰ برمی‌گردد. در آن زمان آردن نخستین خط تولید محصولات تخصصی پوست در ایران بود و از پیشگامان تولید کرم ضدآفتاب ایرانی است.

مردم درباره برند آردن چه می گویند؟

برخی خریداران قبلی این محصول در دیجی‌کالا به قابلیت جذب سریع اشاره داشتند. اما برخی هم معتقد بودند پوست را سفید یا اصطلاحا ماست می‌کند. این انتقاد را کم‌وبیش درمورد سایر ضدآفتاب‌های بی‌رنگ آردن هم دیدیم.

۲. پریم؛ محصول لابراتوار دکتر اخوی

ضدآفتاب‌های پریم ازلحاظ تنوع SPF در مقایسه با آردن محدودترند. شرکت لابراتوار دکتر اخوی مدعی است محصولات پریم بااستفاده از تخصصی‌ترین و باکیفیت‌ترین ترکیبات به‌دست‌آمده از بهترین لابراتورارهای دنیا فرموله شده‌اند.

مردم درباره برند پریم چه می گویند؟

صدها نفر در دیجی‌کالا خرید ضدآفتاب ایرانی پریم را به دیگران پیشنهاد داده‌اند. آن‌طور که از میانگین نظرات خریداران قبلی ضدآفتاب‌های این برند در دیجی‌کالا و همین‌طور فروشگاه اینترنتی خانومی برمی‌آید، پریم از وجهه خوبی در بازار برخوردار است.

۳. برند دکتر ژیلا

محصولات دکتر ژیلا در لابراتورهای ایران آوندفر تولید می‌شوند. شاید تابه‌حال اسم این شرکت به گوش‌تان نخورده باشد. شرکت بزرگ ایران آوندفر همان شرکت تولیدکننده محصولات نام‌آشنای بس و ایروکس است.

نظر مردم درباره این برند چیست؟

به طور مثال نظر مردم در مورد ضد آفتاب دکتر ژیلا با SPF30 تا حد زیادی مثبت بوده است و نظر خیلی ها را جلب کرده است.

درمورد سایر ضدآفتاب‌های دکتر ژیلا هم به بازخوردهای مثبت زیادی برخوردیم. هرچند که عده ای هم بودند که از ناسازگانی پوستشان با کرم های دکتر ژیلا می گفتند و راضی به نظر نمی رسیدند.

در مورد برندهای دیگری هم چون سی گل، سینره، شون، مای، مدیسان و مدیلن و همچنین هیدوردرم هم نظرات تقریبا به این شکل است که هم افرادی راضی وجود دارند و هم ناراضایتی هایی دیده می شود که البته این مورد بیشتر به سازگاری پوست برمی گردند، همانگونه که بهترین شامپو هم با سر عده ای ناسازگار خواهد بود.

پاسخ برای افراد مختلف متفاوت بوده و بستگی به نوع پوست و سایز شما دارد. اگرچه دکتر رتو پیرانو، مدیر لابراتوار «نیوئا سان» می‌گوید: «شما به چیزی حدود ۲-۳ قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب برای پوشش کافی بدن و ۲-۳ قاشق چایخوری دیگر برای پوشش پوست صورتتان نیاز دارید. جالب اینجاست که بیشتر ما برای خود مدت زمان «خود- محافظتی» مشخصی داریم که بین ۵ تا ۴۰ دقیقه است، اما شما برای پرهیز از سوختگی نباید به این اکتفا کنید.»

فراموش نکنید که برای حفاظت از پوستتان، خرید ضد آفتاب ضروری بوده و  باید هر دو ساعت یک بار کرم ضدآفتاب بزنید.

از میان کرم‌های مختلف ضد آفتاب چگونه کرم مورد نظرتان را انتخاب می‌کنید؟

کرم‌های یکبار در روز: شما شاید از فرمول‌هایی که ادعا می‌کنند استفاده از آنها فقط یکبار در روز کافی است و تمام روز از شما محافظت می‌کنند، بیزار باشید. نتایج یک مطالعه از سوی مجله «ویچ» در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد که اس پی اف موجود در کرم‌های ضدآفتاب یکبار در روز، پس از ۶ تا ۸ ساعت از زمان استفاده از آنها، به میزان ۷۴ درصد کاهش یافته است.

ابی کلیو، مدیر شرکت «آلتراسان» تاکید کرده فارغ از اینکه چند بار کرم ضدآفتاب بزنید، شما نباید همه روز در معرض آفتاب باشید، گرچه توصیه می‌کنیم هر دو ساعت یکبار از آن استفاده کنید.

او گفته: «در مقابل آفتاب هوشمندانه عمل کنید. پوست خود را خوب بشناسید و درجه مناسب محافظت از پوست را با در نظر گرفتن رنگ طبیعی پوست و این‌که چقدر در مقابل سوختگی آسیب‌پذیر هستید انتخاب کنید.»

خرید ضد آفتاب مقاوم در برابر آب:‌ خانم کلیو می‌گوید: «‌برخلاف تصور، مقاومت در برابر آب به معنای ضدآب بودن نیست. هیچ کدام از محصولات ضدآفتاب ضدآب نیستند. مقاومت در برابر آب به این معناست که محصول برای مقاوم بودن به مدت ۴۰ دقیقه در زیر آب آزمایش شده باشد. این کاملا بستگی به نوع محصولی دارد که شما انتخاب می‌کنید.»

فرمول‌های مقاومت در مقابل آب برای استفاده در مواردی است که افراد در آب غوطه‌ور می‌شوند، از جمله شنا کردن و یا عرق کردن هنگام ورزش در فضای باز.

خرید ضد آفتاب ضدحشرات: کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد ضد حشرات به نظر با یک تیر دو نشان زدن است چرا که هم شما را در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند و هم حشرات آزاردهنده را از شما دور نگه می‌دارند، اما بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) بهتر است کرم ضدآفتاب را جدا از کرم‌های ضدحشره استفاده کرد.

به گفته سی دی سی، «به طور کل، مسافران نیاز به استفاده مکرر و به میزان بالاتری از کرم‌های ضدآفتاب در مقایسه با کرم‌های ضدحشره دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی محصولات ضدحشرات حاوی دیت (DEET) بر روی کرم ضدآفتاب مالیده می‌شوند، ممکن است موجب کاهش یک‌سومی اس پی اف موجود در کرم ضد آفتاب شوند.»

خرید ضد آفتاب  نوزادان و کودکان: به جای استفاده از یک بطری کرم ضد آفتاب برای کل خانواده،‌ بهتر است که برای خرید کرم‌های ضد آفتاب مخصوص کودکان هزینه کنید،‌ چرا که این گونه محصولات به طور خاص برای حفاظت از پوست لطیف آنها فرمول‌بندی و تولید شده‌اند تا خطر بروز هر نوع واکنش آلرژیک را به حداقل رسانند.

راج ساندهان،‌ کارشناس مشاور «موستلا»، از برندهای معروف محصولات نوزادان و کودکان می‌گوید: «پوست نوزاد به مراتب نازک‌تر از پوست یک فرد بزرگسال است. پوست کودک تا سن ۲ سالگی در شرایط بسیار حساسی قرار دارد. نوزادان دارای عملکرد پوستی نارس برای ایجاد مانع حفاظتی هستند و در نتیجه نیازمند مراقبت‌های بسیار بیشتری هستند.»‌

ساندهان توصیه می‌کند، کرم‌هایی با درجه‌بندی اس پی اف بالای ۵۰ ( SPF۵۰+ )، با محافظت در برابر پرتوهای UVA و UVB ، با فرمول مقاومت بالا در مقابل آب، کاملا از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند.»

او افزود: «کرم‌های ضد آفتاب باید برای پوست‌های حساس، از جمله پوست مستعد اتوپیک مناسب باشند و حاوی ماده شیمیایی پارابن نباشند.»

طول عمر متوسط کرم‌های ضد آفتاب چقدر است؟

میانگین طول عمر بیشتر کرم‌های ضد آفتاب دوسال است، اما برای احتیاط بیشتر، بهتر است کرم‌های تمام‌نشده ضدآفتاب خود را پس از تعطیلات دور ریخته و منتظر استفاده از آن در تعطیلات سال بعد کنند.

چنانچه محصول کهنه به نظر برسد و دانه‌دار، آبکی یا زنگ‌برگشته باشد، و یا اینکه بویش عوض شده باشد، این سرنخی است برای شما که آن را دور بیندازید. اطلاعات تاریخ انقضای کالا معمولا در زیر بطری آن قید شده است.

خرید ضد آفتاب به منظور پیشگیری از اثرات مخرب پرتوهای خورشید بر روی پوست شناخته شده اند. این اثرات، شامل تيرگي و لك­هاي روي پوست، چروك و پيري زودرس پوست و سرطان پوست مي­باشد.

قرار گرفتن در برابر پرتوهای فرابنفش حتی در روزهای ابری و یا مقابل لامپ­های مهتابی به سلامت و زیبایی پوست آسیب می­رساند. امروزه پزشکان استفاده از کرم ضد آفتاب با SPFمناسب را در تمام فصول سال و شرایط آب و هوایی الزامی می­دانند.

در فرمولاسیون کرم ضدآفتاب باریج اسانس، فاکتور حفاظتی بیش از 50 (SPF 50+) می¬باشد که می¬تواند 98 درصد از پرتوهای خورشیدی را مسدود کند. استفاده از ترکیبات معدنی و ویتامین E و B5 در کنار رطوبت رسان¬ها و ترکیبات نرم کننده و ضد التهاب های گیاهی از مزیت های این محصول می باشد. همچنین فرمولاسیون این فراورده به گونه ای طراحی شده است که ترکیبات خاص کمپلکس شده با تیتانیوم دی اکسید، تعریق را کاهش می¬دهد. کرم های ضد آفتاب باریج اسانس در 6 مدل به صورت زیر وارد بازار شده است.

خرید ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک تا نرمال

خرید ضد آفتاب مخصوص پوست های نرمال تا چرب

کرم ضد آفتاب رنگی-کرم پودری روشن

کرم ضد آفتاب رنگی- کرم پودری روشن

کرم ضد آفتاب رنگی- کرم پودری تیره

خرید ضد آفتاب رنگی- کرم پودری تیره

کرم ضد آفتاب بیرنگ         

کرم ضد آفتاب بیرنگ

همه خانم ها همیشه دغدغه خرید کرم ضد آفتاب و ضد لک دارند و نمی دانند که باید از چه مارک و برندی استفاده کنند. برندهای کرم ضد آفتاب و ضد لک زیادی وجود دارد که انتخاب را سخت تر می کند. گهر در این بخش راهنمای خرید کرم ضد آفتاب و ضد لک را برای شما عزیزان شرح می دهد.

خرید ضد آفتاب

کم‌کم فصل گرما و تعطیلات شروع می‌شود. یکی از نکاتی که باید در تابستان رعایت کنید محافظت از پوست در برابر نور خورشید است؛ فرقی ندارد که پوستتان خشک است یا چرب.

ضدآفتاب‌هایی که در این مطلب معرفی کرده‌ایم، برای تمام پوست‌ها مناسبند و علاوه بر ضدلک‌بودن و محافظت در برابر نور شدید خورشید، مرطوب‌کننده‌های مناسب برای آب‌ر‌سانی به پوست‌های آسیب‌دیده محسوب می‌شوند. پس با دقت در میان محصولات زیر بگردید و با هدف مراقبت از شادابی و زیبایی پوست کرمی مناسب انتخاب کنید.

یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی که در سال‌های اخیر به اوج خود رسیده، پیری زودرس پوست و متوسل شدن ما به هزار و یک روش برای بازیابی جوانی و شادابی آن است، اما باید قبول کنیم که هیچ راهی مانند مراقبت نمی‌تواند طبیعت و زیبایی ما را برگرداند. پس زیر این آفتاب سوزان نیاز به کرم‌هایی است که از پوست در مقابل اشعه‌های آسیب‌رسان و سرطان‌زا محافظت کرد.

۱. خرید ضد آفتاب بیوتی درما

کرم ضدآفتاب بیوتی درما مدل Light Beige فاقد چربی به رنگ بژ روشن مخصوص پوست‌های چرب و مختلط است. این کرم در برابر آب و تعریق مقاوم بوده، بسیار سبک و با پوشانندگی بالا است و برای مدت طولانی بدون تغییر رنگ روی پوست صورت باقی می‌ماند. از این کرم می‌توانید به عنوان کرم‌پودر هم استفاده کنید.

نحوه مصرف: بعد از خرید ضد آفتاب  بیوتی درما، آن  را نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کرده و هر چهار ساعت یکبار تجدید کنید.

۲. کرم ضدآفتاب و ضد لک اوریاژ

کرم ضدآفتاب و ضد لک اوریاژ سری Depiderm با SPF۵۰ و حجم ۳۰ میلی لیتر یکی از باکیفیت‌ترین کرم‌های ضدآفتاب و ضدلک است.

این کرم برای انواع پوست‌ها مناسب بوده و دارای قابلیت محافظت کننده در برابر اشعه UVA واشعه UVB است. از این کرم از بیشترشدن و تیره‌شدن لک‌ها جلوگیری کرده و برای استفاده‌ی بعد از لیزر هم مناسب است.

نحوه مصرف: بعد از خرید ضد آفتاب آنرا ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب استفاده و ترجیحا هر ۲ ساعت تکرار شود.

۳. کرم ضدآفتاب اریکه

اگر پوستی چرب و مستعد جوش و آکنه دارید، کرم کرم ضدآفتاب اریکه مدل ۵۰ OIL FREE SPF را امتحان کنید. این کرم مخصوص پوست‌های چرب بوده و حداکثر حفاظت در برابر اشعه آفتاب را بدون تشدید مشکلات برای این نوع پوست‌ها فراهم می‌کند همچنین به دلیل داشتن مواد مرطوب‌کننده، پوست را نرم و لطیف می‌کند.

۴. کرم ضدآفتاب رنگی دکتر ژیلا

کرم ضدآفتاب دکتر ژیلا تمام خصوصیات یک ضدآفتاب ایده آل را دارا بوده و با داشتن ویتامین‌ها، روغن‌ها و عصاره‌های گیاهی، نرمی و لطافت پوست را تضمین کرده و همچنین قابلیت‌هایی نظیر پخش‌پذیری عالی، اثرات ضدالتهاب و قرمزی پوست، التیام‌بخش و مرطوب‌کننده و کاهش‌دهنده تعریق دارد. در ضمن میزان چربی کنترل شده در فرمولاسیون پیشرفته کرم، آن را برای مصرف انواع پوست مناسب می‌سازد.

نکات مهم برای انتخاب قیمت ضد آفتاب  اصل مناسب : 

استاندارد بودن

مورد تایید وزارت بهداشت بودن

جنس پوست: پوست های چرب، خشک و حساس و مختلط، هر کدام ضد آفتاب مخصوص به خود را باید تهیه  کنند. مثلاً کسی که پوست چرب دارد، اگر ضد آفتاب اصل  مخصوص افراد با پوست خشک را استفاده کند، باعث ایجاد جوش های سر سیاه و اکنه در پوست خود می شود.

خرید ضد آفتاب اصل  و قیمت انواع کرم های ضد آفتاب اصل

اشعه‌ی خورشید برای پوست بدن بسیار مضر است، بیشتر اشعه های مضر توسط لایه اوزون دفع می‌شوند ولی بعضی از این اشعه ها مانند UVA و UVB از لایه اوزون رد می‌شوند و به پوست ما می‌رسند، یک قیمت ضد آفتاب خوب، می‌تواند همانند لایه اوزون عمل کند و اشعه های مضر را دفع نماید، پس اگر زیاد در معرض نور خورشید قرار می‌گیرید، خرید ضد آفتاب به شما توصیه می‌شود. برای خرید ضد آفتاب های خوب با تنوع بسیار می توانید از فروشگاه اینترنتی سوراو که مدعی به دارا بودن ضمانت اصالت کالا است اقدام نمایید و قیمت ضد آفتاب دراین فروشگاه مناسب تر از هر جا ارائه شده است.

انواع قیمت ضد آفتاب اصل

کرم های  قیمت ضد آفتاب انواع مختلفی دارند، البته درست است که کار همه‌ی این کرم ها یکی‌ است و آن هم دفع اشعه مضر خورشید است، ولی با توجه به اینکه کرم های ضد آفتاب روی پوست صورت و بدن مالیده می‌شوند و ممکن است رنگ پوست را تغییر دهند، انواع مختلفی از این محصول در بازار تولید شده است، کرم ضد آفتاب رنگی، ضد آفتاب بی‌رنگ، کرم های ضد آفتاب با SPF زیاد و کم و حتی همین ضد آفتاب ها دارای کارایی متفاوتی هستند که در ادامه نمونه هایی از ان ها را که در سوراو موجود است، به اختصار نام می بریم.

ضد افتاب مرطوب کننده 

ضد افتاب ضد التهاب

ضد افتاب ضد جوش

ضد افتاب ضد لک

ضد افتاب ضد پیری

ضد افتاب مات کننده

ضد آفتاب‌ با دو روش از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید یا  UV یا فرا بنفش محافظت می‌کند. برخی از ضد آفتاب ها نور آفتاب را منعکس کرده و بازتاب می‌دهند و مانع رسیدن آن به پوست شما می‌شوند و برخی دیگر نور را جذب کرده و مانع رسیدن آن‌ها به پوست شما خواهند شد.

تا چندین سال پیش انتخاب ضدآفتاب مناسب به معنای انتخاب یک ضدآفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF  بالاتر بود که در واقع نشانگر میزان محافظت آن ضدآفتاب در برابر یک اشعه سرطان‌زا یعنی همان UVB بود.

قیمت ضد آفتاب ها نیز متفاوت است.

در واقع تعریف SPF به صورت ” میزان محافظت از پوست تنها در برابر اشعه UVB ” می‌باشد.

اما مطالعات گسترده نشان داد که اشعه فرابنفش A یا UVA نیز سرطان‌زا بوده و ریسک سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

اما UVA شما را دچار آفتاب سوختگی نخواهد کرد و تنها به پوست شما نفوذ می‌کند و چین و چروک ایجاد می‌کند. و قیمت ضد آفتاب نیز خوب است

حتی بر طبق آمار سازمان Environmental Protection Agency تا ۹۰ درصد تغییرات پوست ناشی از افزایش سن توسط قرارگیری در معرض اشعه مضر UVA در سرتاسر زندگی ایجاد می‌شود.

قیمت ضد آفتاب‌ های جدید وسیع الطیف:

بهترین ضد آفتاب یا به عبارتی مناسب‌ترین ضد آفتاب برای شما کدام است؟

طبیعتا شما یک ضد آفتاب وسیع الطیف یا با محافظت چندگانه هم در برابر UVB و هم در برابر UVA می‌خواهید.

محتویات چنین ضدآفتاب وسیع الطیفی معمولا شامل بنزوفنون‌ها (اکسی بنزن)، سینامات‌ها (اکتیل متیل سینامات و سینوکسات)، سولیسوبنزن، سالیسیلات، تیتانیوم دی اکساید، زینک اکساید، آووبنزن (پارسول ۱۷۸۹) و اکامسول (مکسوریل اِس ایکس) است. قیمت ضد آفتاب های وسیع اللطیف نیز مناسب است.

۱ – ضدآفتاب با SPF بیشتر از ۱۵:

SPF یا فاکتور محافظت در برابر UVB نشان می‌دهد که ضدآفتاب تا چه اندازه در برابر آفتاب سوختگی ناشی از UVB مقاوم است.

مثلا اگر شما معمولا ظرف ۱۰ دقیقه در هنگام قرارگیری در آفتاب دچار آفتاب سوختگی می‌شوید،

استفاده از یک قیمت ضد آفتاب با عیار محافظتی در برابر آفتاب یا SPF معادل ۱۵ این زمان را ۱۵ برابر می‌کند یعنی شما پس از ۱۵۰ دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب، دچار آفتاب سوختگی خواهید شد.

برای اغلب مردم SPF ۱۵ مناسب است ولی افرادی که پوست حساس‌تری دارند، افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند و یا سابقه‌ای از بیماری‌هایی نظیر لوپوس که حساسیت به نور خورشید را افزایش می‌دهند باید ضدآفتاب هایی با SPF ۳۰ و بالاتر را در نظر بگیرند.

به خاطر داشته باشید هر چه ضدآفتاب SPF بالاتری داشته باشد فایده این افزایش کمتر خواهد بود!

بر خلاف نظر شما SPF ۳۰ دو برابر SPF ۱۵ کارآیی یا محافظت در برابر UVB نخواهد داشت، یک ضدآفتاب با عیار حافظتی یا SPF ۱۵ تقریبا ۹۳ درصد از UVB نور خورشید را فیلتر می‌کند

حال آنکه یک ضد آفتاب با SPF ۳۰ تقریبا ۹۷ درصد از UVB نور آفتاب را فیلتر خواهد کرد.

۲ – ضد آفتاب دارای محافظت در برابر اشعه UVA:

در حال حاضر هیچ معیار دقیقی برای اندازه‌گیری و مقایسه میزان خوب بودن یک ضدآفتاب در محافظت برابر UVA وجود ندارد.

ولی شما می‌توانید با دقیق شدن در محتویات یک ضد آفتاب به نتایجی در خور توجه برسید.

به دنبال یک ضد آفتاب با محتویات زیر باشید:

اکامسول ECAMSULE

آووبنزن AVOBENZONE

اکسی بنزن OXYBENZONE

دی اکسید تیتانیوم TITANIUM DIOXIDE

سولیسوبنزن SULISOBENZONE

اکسید زینک ZINC OXIDE

هرکدام از این محتویات به پوست شما در محافظت در برابر UVA کمک می‌کند.

کرم های ضدآفتاب انواع مختلفی دارند و از مواد مختلفی تشکیل می شوند، اما مهمترین مساله در ترکیبات این کرم ها این است که از مواد شیمیایی در آنها کمتر استفاده شود و مواد طبیعی تشکیل دهنده آنها بیشتر باشد.

همچنین به گفته محققان و متخصصان پوست میزان SPF این کرم ها بسیار مهم است و مصرف کنندگان باید به این مساله توجه داشته باشند؛ به اعتقاد آنان هرچه میزان این ماده در کرم های ضدآفتاب بیشتر باشد، میزان مواد شیمیایی آن نیز بیشتر شده و می تواند به سلامت پوست آسیب برساند.

معمولا باور عمومی اینگونه است که هرچه درجه این عنصر محافظ پوست بالاتر باشد، قدرت محافظت کرم در برابر نور خورشید بیشتر شده و می تواند از پوست بهتر مراقبت کند، این درحالی است که محققان نظر دیگری دارند و معتقدند که میزان بالای این عنصر نه تنها تاثیری در افزایش محافظت از پوست ندارد، بلکه حتی می تواند به سلامت آن آسیب وارد کند.

دکتر میترا اسماعیلی اپیدمیولوژیست و پژوهشگر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا گفت: ضدآفتاب هایی که میزان زیادی ماده 'زینک اکساید' دارند و مواد شیمیایی مانند 'پارابن' در تولید آنها کمتر به کار رفته است، کرم های مناسبی هستند و محافظت کاملی از پوست در برابر اشعه UV خورشید دارند.

وی افزود: ضدآفتاب هایی که میزان SPF آنها بالا است، به پوست آسیب می رساند زیرا طبق استانداردهای اعلام شده در کتاب های علمی، میزان این ماده در کرم ها نباید بیشتر از 60 باشد؛ زیرا سطح شیمیایی آن افزایش یافته و می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. قیمت ضد آفتاب های استاندارد نیز بخاطر کیفیت آنها بیشتر است.

اسماعیلی گفت: بهترین نوع کرم های ضدآفتاب، دارای SPF بین 30 تا 50 هستند و توصیه می شود در روزهای تابستانی از ضدآفتاب های دارای SPF پنجاه (50)و در روزهای زمستانی از کرم های دارای SPF سی (30) استفاده شود. قیمت ضد آفتاب نیز بستگی به مقدار آن عدد دارد

پژوهشگر مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه نمونه های تقلبی برندهای ایرانی و خارجی کرم های ضدآفتاب در بازار وجود دارد، توصیه کرد: افراد باید توجه داشته باشند که از کرم های ضدآفتاب استاندارد شرکت هایی که مجوز واردات یا تولید این کرم ها را دارند و به تایید وزارت بهداشت رسیده است، استفاده کنند.

اسماعیلی افزود: معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت بر تولیدات و واردات محصولات بهداشتی نظارت دارد و بهتر است برای حفظ سلامت پوست، از برندهایی استفاده شود که مجوز وزارت بهداشت را دارند؛ ترکیبات کرم های غیراستاندارد به دلیل نداشتن تاییدیه آزمایشگاه های وزارت بهداشت، نه تنها محافظتی از پوست در برابر نور خورشید ندارند، بلکه حتی می توانند برای پوست مضر بوده و عوارضی مانند اگزماهای پوستی نیز ایجاد کنند. و قیمت ضد آفتاب های این شکلی نیز الکی گران است.

نکاتی چند در رابطه با اثر آفتاب روی پوست و کرم های ضد آفتاب و قیمت ضد آفتاب

با گسترش و پیشرفت صنعت کرم های ضدآفتاب داشتن اطلاعات درست ازضد آفتاب ها و محافظت کنندگی که ضدآفتاب ها برای پوست صورت ایجاد می کنند،از ضروریات و دانستنی های زندگی است.

همه می دانیم که نور خورشید از خود اشعه فرابنفش ساطع می کند.

و با اینکه خیلی ها می دانند این اشعه برای پوست مضر است.

باز هم از مصرف ضدآفتاب طفره می روند. و خیلی ها هم بخاطر قیمت ضد آفتاب از آن استفاده نمی کنند

و تصورمی کنند با زدن ضدآفتاب از ویتامین D آفتاب محروم می شوند .البته  این مسئله می تواند تا حدودی درست باشد.

اما باید بگو یم که تابش نور مستقیم خورشید به مدت حداقل ۵ 1 دقیقه روزانه  بصورت مستقیم روی دو کف دست   هم میتواند ویتامین  د 3 ضروری بدن را تامین کند.

استفاده همیشگی از کرم های ضدآفتاب حتی اگر نور خورشید هم به شما نتابد ضروری است.

تابش مکرر و طولانی مدت نور آفتاب بر پوست باعث ایجاد عوارضی در آن می‌شود. بیشترین عامل ایجاد این عوارض، اشعه ماورای بنفش یا UV است.

 تغییرات آشکار پوست در اثر اشعه ماورای بنفش نور خورشید شامل موارد زیر است:

1- تغییرات بافتی ناشی از نور خورشید

اشعه‌ی ماورای بنفش یا UV باعث ضخیم و یا نازک شدن پوست می‌شود. پوست ضخیم در قسمت چین و چروک زمخت ،به خصوص در قسمت پشت گردن دیده می‌شود که با کشیدن پوست از بین نمی‌رود.

وضعیتی به نام سولار الاستوز (Solar elastosis) در قسمت پوست ضخیم و چین و چروک‌های زمخت به وجود می‌آید. سولار الاستوز یعنی تخریب بافت کشسانی پوست در اثر نور آفتاب که باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌گرددکه با مصرف ضدآفتاب قابل پیشگیری است.

یکی از اثرات شایع UV ، نازک شدن پوست است که باعث چروکیدگی، خون‌مردگی و پارگی آن می‌شود.

2- تغییرات رگ‌های خونی در اثر نور خورشید

اشعه UV، دیواره رگ‌های خونی را نازک می‌کند. در نتیجه در اثر کوچک‌ترین ضربه، رگ‌های خونی قسمت در معرض تابش نور آفتاب، پاره شده و خون‌مردگی در زیر پوست ایجاد می‌شود؛ به عنوان مثال خون‌مردگی پوست در اثر نور آفتاب بیشتر در پشت دست‌ها یا ساعد دیده می‌شود، ولی در بازوها و قسمت داخلی دست‌ها و ساعد دیده نمی‌شود.

نور خورشید همچنین باعث اتساع مویرگ‌های پوست به خصوص پوست صورت می‌شود.

3- تغییرات رنگدانه های پوست در اثر نور آفتاب

شایع‌ترین تغییرات رنگدانه ای پوست در اثر نور آفتاب، ایجاد کک و مک و لکه‌های پوستی است که بیشتر در افراد با سفیدپوست دیده می‌شود.

وقتی که سلول تولید کننده ملانین (رنگدانه پوست) یا ملانوسیت تخریب شود، کک و مک ایجاد می‌شود. کک و مک های بزرگ که لکه‌های کبدی یا لکه‌های پیری نیز نامیده می‌شوند، در پشت دست‌ها، قفسه سینه، شانه، بازو و پشت دیده می‌شوند. این لکه‌ها در واقع مربوط به افزایش سن نیستند، بلکه مربوط به تابش نور آفتاب اند.

اشعه‌ی UV باعث ایجاد لکه‌های سفید رنگی روی پوست به خصوص در قسمت ساق پا و نیز پشت دست‌ها و بازوها می‌شود که در اثر تخریب ملانوسیت ها ایجاد می‌شوند

4- برآمدگی‌های پوست در اثر نور آفتاب

اشعه‌ی UV باعث افزایش تعداد خال‌های گوشتی در قسمت‌های در معرض تابش نور آفتاب می‌شود. نور خورشید همچنین باعث ایجاد ضایعات پیش سرطانی به نام کراتوزس اکتینیک (actinic keratoses) روی پوست به خصوص در قسمت صورت، گوش‌ها و پشت دست‌ها می‌شود که بعدها سرطانی می‌شود.

اشعه‌ی UV باعث ایجاد عارضه‌ای به نام کراتوزس سبورئیک روی پوست نیز می‌شود که شبیه زگیل است، ولی برعکس کراتوزس اکتینیک سرطانی نمی‌شود.

5- سرطان پوست در اثر نور خورشید

تأثیر خورشید در ایجاد سرطان پوست کاملاً شناخته شده است. شایع‌ترین سرطان کشنده پوست «ملانوما» نام دارد. هرچقدر مدت زمان تابش و شدت اشعه UV بیشتر باشد، احتمال بروز سرطان هم بیشتر است.

همه این عوارض با مصرف ضدآفتاب قابل پیشگیری هستند. و قیمت ضد آفتاب در مقابل این همه پیشگیری هایی که در مقابل این عوارض دارد، مبلغ بسیار ناچیزی حساب میشود.

اصطلاح SPF که بر روی کرم های ضد آفتاب درج شده است را خیلی از شما هنگام خرید ضدآفتاب از فروشنده شنیده و یا دیده اید.

برای استفاده از کرم ضد‌آفتاب حتماً نباید صبر کنید تا تابستان از راه برسد بلکه هر روزِ آفتابی که بیرون از منزل هستید باید برای محافظت از پوست نازنین خود از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید و نباید نگاه به قیمت ضد آفتاب بکنید، از طرف دیگر با فرا رسیدن فصل تابستان ضرورت استفاده از کرم‌های ضد‌ آفتاب نسبت به سایر فصل‌ها بیشتر می‌شود. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم با هم ببینیم چگونه می‌توان بهترین کرم ضد آفتاب را خریداری کرد.

عبارت Broad Spectrum روی ضدآفتاب به چه معناست؟

۱- اولین چیزی که در حین خرید کرم ضد آفتاب باید در نظر داشته باشید درج عبارت Broad Spectrum بر روی محصول است. این عبارت به این معناست که کرم ضد آفتاب مورد نظر، پوست زیبای شما را از اشعه فرابنفش نوع A و اشعه فرابنفش نوع B محفوظ نگه می‌دارد.

۲- اشعه فرابنفش نوع B به عنوان دلیل اصلی آفتاب‌ سوختگی و سرطان پوست شناخته می‌شود، خوشبختانه تمامی کرم‌های ضدآفتاب با هر قیمت ضد آفتاب موجود در بازار دارای ترکیباتی هستند که پوست شما را در مقابل اشعه فرابنفش نوع B محافظت می‌کنند.

از طرفی اشعه فرابنفش نوع A باعث پیری زودرس و همچنین سرطان پوست می‌شود. درج عبارت Broad spectrum بر روی کرم‌های ضدآفتاب به این معناست که این محصولات از آزمایش‌های لازم سربلند بیرون آمده‌اند. 

۳- کرم‌های ضدآفتابی که عبارت Broad spectrum بر روی آن‌ها درج نشده است تنها از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند و در صورت استفاده از این کرم‌ها، پوست در مقابل آثار پیری زودرس و سرطان پوست محفوظ نمی‌ماند. و قیمت ضد آفتاب های اینچنینی کمتر است.

چرا باید روزانه از کرم ضد آفتاب و یا لوسیون ضد آفتاب استفاده شود؟

یک کرم ضد آفتاب خوب باید دارای میزان spf آزمایش شده باشد تا به عنوان یک تغذیه کننده ی پوست وظیفه ی خود را به خوبی ایفا کند، چرا که عملكرد اوليه يك کرم ضدافتاب، حفاظت پوست از آثار آسیب رسان اشعه UV خورشیدی می باشد و SPF که مخفف  Sun Protection Factor، به معنای فاکتور محافظت از آفتاب می باشد از ورود اشعه به پوست جلوگيري مي كنند؛ بنابرین کرم و لوسیون ضد آفتاب بر اساس قدرت محافظتي اشان در برابر اشعه فرابنفش یعنی SPF درجه بندی می شوند.

ابن فاکتور نشان دهنده آن است، که یک ضد آفتاب تا چه میزان می تواند از آفتاب سوختگی ناشی از اشعه UV-B جلوگیری کند. ضد آفتاب ها، با کمک ترکیبات شیمیایی و طبیعی موجود در ساختار آن ها از طریق جذب، پراکنده کردن یا منعکس کردن اشعه UV-B، پوست را از اثرات مضر این اشعه، در امان نگه می دارند.

هر چه میزان spf کرم بالاتر باشد میزان محافظت آن و نیز قیمت ضد آفتاب بالا خواهد رفت.

یکی از اصلی ترین علل های پیری زود رس ، ایجاد چین و چروک، خال و لک در صورت همین اشعه مضر خورشید می باشد و برای حفاظت پوست و تضمین جوانسازی آن به شدت توسیه می شود از یک کرم ضد آفتاب خوب که مناسب با نوع پوستتان (چرب، خشک، نرمال و حساس و آسیب دیده) روزانه به دفعات استفاده شود چرا که اثر بخشی این کرم ها به نوع پوست، میزان کاربرد، زمان مصرف، عوامل محیطی و میزان جذب محصول توسط پوست بستگی دارد.

انواع و قیمت ضد آفتاب

هر متخصص پوستی در جهان در باره اهمیت پوشاندن پوست با spf حتی در زمان هایی که در خانه هستید تاکید فراوان دارد.

کرم های ضد آفتاب با توجه به میزان spf و انواع پوست دارای تنوع زیادی هستند که هر کدام به شیوه های مختلف از پوست حفاظت می کنند برای درک بهتر اگر دنبال ضد آفتاب برای پوستهای چرب هستید استفاده از یک کرم ضدآفتاب با spf30 که فاقد چربی باشد می تواند گزینه ی مناسبی برای شما باشد.

پس در هنگام خرید کرم ضد آفتاب با مطالعه ی مشخصات محصول و نحوه ی عملکرد آن و صد البته که نیاز پوستتان با انواع کرم ضد آفتاب آشنا شده تا بهترین را انتخاب کنید.

قیمت ضد آفتاب و خرید اینترنتی آن

ضد آفتاب های ایرانی و خارجی بسیاری در بازار موجود است، که می توانند به عنوان بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب یا سایر انواع پوست ها خریداری نمائید..

در بین محصولات موجود یکی از بهترین ضد آفتاب های ایرانی محصولات لابراتوار نلا اشاره کرد. خوشبختانه لابراتوار نلا توانسته انواع کرم و لوسیون های ضد آفتاب سازگار بر روی پوست و بدون هرگونه عوارض جانبی تهیه و تولید کند.

 این محصولات، حاوی انواع عصاره های گیاهی، ویتامین ها و سایر ترکیبات موثر بوده، که جهت محافظت پوست در برابر اشعه های آسیب رسان خورشید، روشن کننده و لک بر، مقاوم در برابر آب و تعریق فرموله شده اند. همچنین این ضد آفتاب ها، مناسب برای انواع پوست ها بوده و دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی هستند.

کرم های ضد آفتاب جزئی از طیف متنوع محصولات ضد آفتاب هستند که در حال عرضه به بازار هستند و در فضای آشفته وب توصیه‌های متناقضی درست یا غلط در پیرامون آن‌ها وجود دارد. در این مقاله سعی خواهیم کرد راهنمای کاملی درباره انتخاب خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب را با اطلاعات کاملا تایید شده در اختیار شما قرار دهیم، تا به بکارگیری توصیه‌های انجام شده در آن بتوانید ضمن انتخاب بهترین ضد آفتاب، از آن به طور موثر استفاده کنید.

قبل از هر چیز بهتر است، ضرورت استفاده از ضد آفتاب و اهمیت آن در مراقبت از پوست را بدانیم.

ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب و اهمیت آن در مراقبت از پوست

تابش خورشید، پر از اشعه‌های آسیب رسان فرابنفش، مادون قرمز و بلولایت است. اشعه‎‌های فرا بنفش UVA و UVB هر کدام به نحوی باعث آسیب رساندن به پوست شما خواهند شد. UVA تاثیر مستقیم بر پیری پوست و حتی سرطان آن خواهد داشت و UVB باعث التهاب و سوختگی پوست می‌شود که کرم های ضد آفتاب ضرورتی چند برابری نسبت به قبل پیدا میکنند و به همین دلیل قیمت ضد آفتاب ها نیز روز بروز بیشتر می شود.

تابش مادون قرمز نیز باعث پیری زودرس پوست شده و بر روی قلب و عروق تاثیر خواهد گذاشت. بلو لایت یا نور آبی (که در صفحه نمایش موبایل و سایر صفحات نمایش نیز وجود دارد) باعث مرگ سلول‌ها، ایجاد لکه‌ها و افزایش چین و چروک پوست می‌شود.

بنابراین استفاده از ضد آفتاب برای سلامتی و زیبا ماندن پوست حیاتی است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که روزانه بیشتر از یک ساعت از موبایل خود استفاده می‌کنید ، بهتر است بدون توجه به قیمت ضد آفتاب حتما خریداری کرده و  شب‌ها نیز از آن استفاده کنید.

کرم ضد آفتاب بر خلاف اسپری و سایر محصولات ضدآفتاب ، به دلیل فرمولاسیون مورد استفاده در کرم‌ها، محافظت بهتری در مقابل تابش UVA و UVB ایجاد کرده و رطوبت رسانی لازم را نیز به پوست شما انجام می‌دهند.

قیمت ضد آفتاب ها بر اساس گونه های مختلفی که دارند، متفاوت است.